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內(nèi)痔如何預(yù)防

病情描述:
內(nèi)痔如何預(yù)防
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曲牟文 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 肛腸科
內(nèi)痔預(yù)防需要加強(qiáng)鍛煉身體,合理調(diào)配飲食等。預(yù)防內(nèi)痔加強(qiáng)鍛煉要經(jīng)常參加多種體育活動(dòng),對痔病有一定的預(yù)防作用。合理調(diào)配飲食在于日常飲食應(yīng)避免過于精細(xì),要多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤滑通暢。戒除排便時(shí)不良習(xí)慣。定時(shí)排便。還有保持肛門周圍清潔。少食辛辣、醇酒、炙博之品。避免久坐久臥。
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