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孕期高血糖吃哪些蔬菜比較好

患者：女，30歲

病情描述:
孕期高血糖吃哪些蔬菜比較好
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)孕期高血糖情況，可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、苦瓜、芹菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、蔬菜

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含膳食纖維和鉻元素，有助于延緩糖分吸收，改善胰島素敏感性。

2、菠菜

菠菜含有鎂元素和葉綠素，能夠幫助穩(wěn)定血糖水平，減少血糖波動(dòng)。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低餐后血糖。

4、芹菜

芹菜熱量低且富含膳食纖維，能增加飽腹感，避免過(guò)量進(jìn)食導(dǎo)致的血糖升高。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是孕期高血糖的首選藥物，需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但妊娠中晚期使用需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

3、格列本脲

格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，需監(jiān)測(cè)避免低血糖發(fā)生。

4、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，需配合飲食管理。

孕期高血糖患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，保持適度運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂飲食，出現(xiàn)頭暈心悸等不適癥狀需立即就醫(yī)。

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