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宮寒怎么辦？吃什么可以調(diào)理好？

患者：女，27歲

病情描述:
宮寒大半年了，一直未孕，所以想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理改善。宮寒怎么辦？吃什么可以調(diào)理好？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
關(guān)于宮寒需進(jìn)行驅(qū)寒保暖，建議先用熱水袋熱敷子宮處，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨Χ悄毑课?。此時(shí)女性也應(yīng)當(dāng)從飲食方面做一些改善，建議多吃紅糖、紅棗以及花生等，這類(lèi)食物具有補(bǔ)氣作用，同時(shí)也可暖身，讓寒氣排出體外。宮寒者也需要經(jīng)常喝熱水或者用生生姜水泡腳，具有活血化瘀、驅(qū)寒保暖作用，也能改善因?qū)m寒而引起的月經(jīng)不調(diào)。如果宮寒太重，也可以適當(dāng)艾灸、針灸子宮穴。
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