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脂肪肝吃點(diǎn)什么食物最好？

患者：女，21歲

病情描述:
脂肪肝吃點(diǎn)什么食物最好？
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟炎癥和脂肪代謝。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護(hù)肝細(xì)胞。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善肝功能。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，改善脂肪肝癥狀。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇有助于降低血脂，減輕肝臟脂肪沉積。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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