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什么是黑暗恐懼癥

患者:男,22歲

病情描述:
什么是黑暗恐懼癥
共1個回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科

黑暗恐懼癥是一種對黑暗環(huán)境產生過度恐懼的心理障礙,主要表現(xiàn)為在黑暗環(huán)境中出現(xiàn)焦慮、心悸、出汗等癥狀。黑暗恐懼癥可能由遺傳因素、童年創(chuàng)傷、焦慮障礙、感官剝奪等原因引起。

1、遺傳因素

部分患者具有家族遺傳傾向,可能與大腦杏仁核過度活躍有關。建議通過認知行為療法逐步暴露于黑暗環(huán)境,必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物。

2、童年創(chuàng)傷

幼時與黑暗相關的負面經歷可能形成條件反射。系統(tǒng)脫敏療法可幫助重建對黑暗的認知,家長需陪伴孩子進行漸進式黑暗適應訓練。

3、焦慮障礙

可能與廣泛性焦慮癥或特定恐懼癥共病,通常伴隨過度換氣、顫抖等癥狀。可嘗試正念冥想緩解焦慮,嚴重時需配合阿普唑侖、丁螺環(huán)酮、文拉法辛等藥物治療。

4、感官剝奪

黑暗環(huán)境導致視覺信息缺失引發(fā)失控感。使用漸進式照明調節(jié)設備幫助適應,必要時可短期使用勞拉西泮等苯二氮卓類藥物。

建議保持規(guī)律作息,避免睡前攝入咖啡因,可嘗試在安全環(huán)境中逐步延長黑暗暴露時間。若癥狀持續(xù)影響生活,應及時尋求心理醫(yī)生幫助。

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