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腹瀉的主要癥狀都有哪些呢？

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腹瀉的主要癥狀都有哪些呢？

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李淵主任醫(yī)師去掛號: 北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內科

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長期便秘怎么治療

便秘的出現(xiàn)其實有很多不同的原因，可能是因為攝入的纖維素不足夠而導致的，如果長期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象對人體健康也會造成一定危害，所以就應該掌握規(guī)律的排便，另外也應該選擇一杯溫開水能有效的促進排便，定期的按摩腹部也是非常重要的，為了能夠有效的達到軟化大便的作用，建議在空腹的狀態(tài)中為自己準備一個蘋果或者是泡上一杯咖啡。

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語音時長 01:31

56792次收聽 2018-09-14

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