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孕期血糖偏高能吃什么水果

病情描述:
孕期血糖偏高能吃什么水果
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕期血糖偏高可以適量吃蘋(píng)果、梨、柚子、草莓等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2、梨

梨水分充足且含糖量適中，適量食用對(duì)血糖影響較小。

3、柚子

柚子含有鉻元素，可能有助于改善胰島素敏感性。

4、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，是適合血糖偏高孕婦的水果選擇。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，適用于餐后血糖控制。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，需在醫(yī)生評(píng)估后使用。

3、胰島素

胰島素適用于飲食控制無(wú)效的妊娠期糖尿病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

選擇水果時(shí)需控制單次攝入量，避免果汁等加工形式，定期監(jiān)測(cè)血糖并配合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。

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