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糖尿病可以吃什么油好呢

患者：女，39歲

病情描述:
糖尿病可以吃什么油好呢
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃橄欖油、茶籽油、亞麻籽油、花生油等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、橄欖油

橄欖油富含單不飽和脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性，適合糖尿病患者日常烹飪使用。

2、茶籽油

茶籽油含有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，有助于降低血脂，適合糖尿病患者適量食用。

3、亞麻籽油

亞麻籽油富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少炎癥反應(yīng)，適合糖尿病患者涼拌或低溫烹飪。

4、花生油

花生油含有較多不飽和脂肪酸，適量食用有助于維持血脂平衡，適合糖尿病患者日常使用。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖通過抑制碳水化合物分解延緩葡萄糖吸收，適用于餐后血糖控制。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝糖輸出，是2型糖尿病的一線治療藥物。

3、格列美脲

格列美脲通過刺激胰島素分泌降低血糖，適用于有一定胰島功能的2型糖尿病患者。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，能直接補充體內(nèi)胰島素不足。

糖尿病患者應(yīng)控制每日油脂攝入總量，選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，避免動物油和反復使用的油脂，同時定期監(jiān)測血糖水平。

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