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到底怎么預(yù)防低鉀血癥

患者：女，37歲

病情描述:
到底怎么預(yù)防低鉀血癥
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

預(yù)防低鉀血癥可通過調(diào)整飲食、避免過度利尿、控制慢性病、監(jiān)測血鉀水平等方式實(shí)現(xiàn)。低鉀血癥主要由鉀攝入不足、鉀流失過多、激素異常、胃腸吸收障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鉀的食物攝入，如香蕉、菠菜、土豆、橙子等，每日均衡飲食有助于維持血鉀濃度。避免長期偏食或節(jié)食導(dǎo)致鉀攝入不足。

2、避免過度利尿

減少咖啡、酒精及利尿劑的濫用，大量出汗或腹瀉時(shí)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水。劇烈運(yùn)動(dòng)后需適量補(bǔ)充含鉀食物或飲品。

3、控制慢性病

糖尿病、腎上腺疾病等可能導(dǎo)致鉀代謝異常，需規(guī)范治療原發(fā)病。長期服用激素或?yàn)a藥者應(yīng)定期監(jiān)測血鉀。

4、監(jiān)測血鉀水平

高血壓、腎病患者及老年人建議每3-6個(gè)月檢測電解質(zhì)，出現(xiàn)肌無力、心悸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。嚴(yán)重低鉀需靜脈補(bǔ)鉀治療。

日常注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間高溫作業(yè)或劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)鉀，合并嘔吐腹瀉時(shí)優(yōu)先選擇口服補(bǔ)液鹽。

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