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兒童脾虛吃什么食物好？

病情描述:
兒童脾虛吃什么食物好？
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張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童脾虛可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、健胃消食片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾虛引起的食欲不振。

2. 小米

小米易消化且富含B族維生素，能健脾和胃，適合脾虛兒童作為主食食用。

3. 紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效，可改善脾虛導(dǎo)致的面色萎黃、乏力等癥狀。

4. 南瓜

南瓜富含膳食纖維和胡蘿卜素，能溫和調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

該方劑具有健脾益氣功效，適用于脾虛濕盛引起的食欲減退、大便稀溏。

2. 醒脾養(yǎng)兒顆粒

中成藥制劑，能健脾開(kāi)胃，改善兒童脾虛導(dǎo)致的厭食、腹脹等癥狀。

3. 小兒健脾丸

專門(mén)針對(duì)兒童脾虛研制，可調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力。

4. 健胃消食片

含山楂、麥芽等成分，能幫助消化，緩解脾虛引起的積食癥狀。

家長(zhǎng)需注意觀察孩子進(jìn)食后的反應(yīng)，避免過(guò)敏食物，同時(shí)保證飲食規(guī)律，配合適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)脾胃功能。

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