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女性脾虛的癥狀及調(diào)理?

患者:女,25歲

病情描述:
每天沒吃多少就會(huì)覺得肚子很脹,而且精神也不好,怕是脾虛引起的。女性脾虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些?
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

女性脾虛常見癥狀包括食欲減退、腹脹便溏、肢體倦怠、面色萎黃,調(diào)理可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、穴位按摩、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。

1. 食欲減退

脾虛導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱,表現(xiàn)為進(jìn)食量減少、飯后飽脹。建議食用山藥、小米等易消化食物,避免生冷油膩??勺襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)散、四君子湯、補(bǔ)中益氣丸等健脾藥物。

2. 腹脹便溏

脾失健運(yùn)引起水濕停滯,出現(xiàn)腹部脹滿、大便稀溏。日??芍笫耻蜍咿裁字啵墒承晾贝碳?。中醫(yī)常用香砂六君丸、理中丸、附子理中丸等溫中健脾方劑。

3. 肢體倦怠

氣血生化不足導(dǎo)致四肢乏力、精神萎靡。建議練習(xí)八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng),配合艾灸足三里穴。藥物可選歸脾丸、生脈飲、黃芪精等補(bǔ)氣養(yǎng)血制劑。

4. 面色萎黃

脾虛氣血不能上榮面部,表現(xiàn)為膚色暗黃無(wú)華。可適量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材,避免過(guò)度勞累。治療常用八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒等調(diào)養(yǎng)氣血。

脾虛調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持,日常注意腹部保暖,規(guī)律作息,避免思慮過(guò)度傷脾,癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證治療。

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