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腸胃不舒服能吃西瓜嗎

患者：女，35歲

病情描述:
最近胃腸有點不舒服，可是我特想吃西瓜，又擔心會影響病情。腸胃不舒服能吃西瓜嗎？

共1個回答

劉正新主任醫(yī)師去掛號: 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃不舒服時建議避免食用西瓜。西瓜性寒且含糖量較高，可能刺激胃腸黏膜、加重腹脹或腹瀉癥狀。

1、寒涼刺激

西瓜性質寒涼，可能引發(fā)胃腸痙攣。胃腸功能紊亂者食用后易出現(xiàn)腹痛，建議用溫水熱敷緩解不適。

2、高糖滲透

西瓜含果糖約8%，高滲作用會加重腹瀉。急性胃腸炎患者可選擇低滲補液鹽替代補水。

3、膳食纖維

西瓜含不溶性膳食纖維，可能機械刺激腸壁。胃腸潰瘍患者應選擇南瓜等低纖維食物。

4、微生物風險

切開西瓜易滋生細菌，免疫力低下者可能繼發(fā)感染。建議選擇新鮮完整水果，食用前充分清洗。

胃腸不適期間宜選擇小米粥、山藥等溫和食物，癥狀持續(xù)超過24小時或伴發(fā)熱嘔吐需及時就醫(yī)。

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