一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

子宮肌瘤的護(hù)理方法

患者:女,45歲

病情描述:
子宮肌瘤的護(hù)理方法
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

子宮肌瘤可通過定期復(fù)查、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。

1、定期復(fù)查

每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科超聲檢查,監(jiān)測肌瘤大小及位置變化,出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)就診。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉及高脂食物攝入,增加西藍(lán)花、豆制品等富含植物雌激素調(diào)節(jié)成分的食物,避免食用蜂王漿等可能刺激肌瘤生長的補(bǔ)品。

3、適度運(yùn)動

每周進(jìn)行3-5次快走、瑜伽等中低強(qiáng)度運(yùn)動,避免舉重等增加腹壓的運(yùn)動,運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)下腹墜脹感應(yīng)立即停止。

4、心理疏導(dǎo)

通過正念冥想緩解焦慮情緒,參加病友互助小組,嚴(yán)重情緒障礙時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

保持規(guī)律作息,避免使用含雌激素化妝品,月經(jīng)期注意觀察出血量變化,遵醫(yī)囑配合藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>