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焦慮癥的表現(xiàn)

病情描述:
焦慮癥的表現(xiàn)
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科

焦慮癥的表現(xiàn)主要有心悸、過(guò)度擔(dān)憂、肌肉緊張和回避行為。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期警覺(jué)期、進(jìn)展期和慢性化階段。

1、心悸

表現(xiàn)為突發(fā)或持續(xù)的心跳加速、心前區(qū)不適，可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，常見(jiàn)于驚恐發(fā)作時(shí)。

2、過(guò)度擔(dān)憂

對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的災(zāi)難化聯(lián)想，常伴隨注意力集中困難，是廣泛性焦慮的核心特征。

3、肌肉緊張

出現(xiàn)頸部、肩背部肌肉僵硬或震顫，與持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)導(dǎo)致的肌張力增高相關(guān)。

4、回避行為

因恐懼特定場(chǎng)景而采取逃避策略，如拒絕社交或乘坐交通工具，屬于癥狀慢性化表現(xiàn)。

建議保持規(guī)律作息并適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。

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