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左膝內(nèi)側副韌帶損傷多久可以好

病情描述:
左膝內(nèi)側副韌帶損傷多久可以好
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科

左膝內(nèi)側副韌帶損傷一般需要4-8周恢復,實際時間受到損傷程度、康復措施、個體差異、合并傷情等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度拉傷通常4-6周愈合,完全斷裂可能需8周以上。急性期需冰敷制動,后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。

2、康復措施:

規(guī)范康復訓練可縮短恢復時間。早期進行踝泵訓練,后期逐步增加直腿抬高、腘繩肌拉伸等動作,配合超聲波或電刺激治療。

3、個體差異:

年齡較小、基礎代謝率高者恢復較快。合并糖尿病骨質(zhì)疏松患者需延長制動期,必要時使用氨基葡萄糖膠囊、鈣爾奇D等輔助治療。

4、合并傷情:

若合并半月板損傷或骨折,需手術干預后重新計算康復周期。關節(jié)鏡下半月板縫合術后通常需額外6周保護性負重。

恢復期間建議佩戴鉸鏈式護膝,避免跑跳動作,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進組織修復,定期復查評估韌帶愈合情況。

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