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拉肚子可以吃什么食物

患者：女，34歲

病情描述:
拉肚子可以吃什么食物
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)拉肚子情況，可以適量吃白粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且低纖維，能減輕胃腸負擔，幫助補充水分和電解質(zhì)。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠可吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含鉀和果膠，有助于修復腸黏膜并調(diào)節(jié)腸道功能。

4、低脂酸奶

含益生菌的酸奶可幫助恢復腸道菌群平衡，選擇無糖低脂產(chǎn)品更佳。

二、藥物

1、蒙脫石散

通過吸附病原體和毒素保護腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2、口服補液鹽

預防脫水并糾正電解質(zhì)紊亂，需按比例沖調(diào)后少量多次飲用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，適用于菌群失調(diào)引起的腹瀉。

4、消旋卡多曲

抑制腸道分泌功能，適用于分泌性腹瀉但需排除感染因素后使用。

腹瀉期間應避免高糖、高脂及刺激性食物，癥狀持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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