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月經(jīng)周期幾天

患者：女，27歲

病情描述:
月經(jīng)周期幾天
共1個回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，實際時間受到激素水平、生活習(xí)慣、疾病因素、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、激素水平：

下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控的雌激素和孕激素周期性變化是月經(jīng)周期的核心，黃體功能不足或多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致周期縮短或延長。

2、生活習(xí)慣：

長期熬夜、過度節(jié)食或劇烈運動可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于周期穩(wěn)定。

3、疾病因素：

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病可能改變周期長度，通常伴隨經(jīng)量異?；蛲唇?jīng)，需超聲檢查明確診斷。

4、心理狀態(tài)：

長期焦慮或壓力過大會抑制促性腺激素釋放，引起周期波動，通過正念減壓或心理咨詢可改善癥狀。

記錄月經(jīng)周期變化有助于發(fā)現(xiàn)異常，若持續(xù)少于21天或超過35天，建議婦科就診評估。

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