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拉肚子應(yīng)該的飲食

病情描述:
拉肚子應(yīng)該的飲食
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

拉肚子時(shí)飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可適量吃米湯、蒸蘋果、白粥、軟面條等食物，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1. 米湯

米湯富含碳水化合物且低渣，能補(bǔ)充水分和能量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠可吸附腸道毒素，鞣酸能收斂腸黏膜。

3. 白粥

煮至軟爛的白粥易于消化吸收，避免刺激受損的胃腸黏膜。

4. 軟面條

細(xì)軟面條提供基礎(chǔ)熱量，煮時(shí)可加少量鹽補(bǔ)充電解質(zhì)。

二、藥物

1. 蒙脫石散

吸附病原體和毒素，修復(fù)腸道黏膜屏障。

2. 口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防脫水，調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。

3. 雙歧桿菌

調(diào)節(jié)腸道菌群，抑制致病菌繁殖。

4. 消旋卡多曲

抑制腸道分泌，緩解水樣便癥狀。

腹瀉期間避免生冷、油膩及高纖維食物，癥狀持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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