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輕度抑郁會引起什么癥狀

病情描述:
輕度抑郁會引起什么癥狀
共1個回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科

輕度抑郁可能引起情緒低落、興趣減退、疲勞感、睡眠障礙等癥狀,通常表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的心境改變。

1、情緒低落

患者常感到悲傷或空虛,對日?;顒邮ビ鋹偢校赏ㄟ^心理咨詢或正念訓練緩解。

2、興趣減退

原本熱衷的事物變得索然無味,建議通過漸進式活動安排幫助恢復興趣。

3、疲勞感

即使休息后仍覺精力不足,可能與神經(jīng)遞質紊亂有關,需結合規(guī)律作息改善。

4、睡眠障礙

表現(xiàn)為早醒或入睡困難,可能與褪黑素分泌異常相關,可遵醫(yī)囑使用曲唑酮、米氮平等藥物。

保持適度社交和規(guī)律運動有助于癥狀改善,若癥狀持續(xù)加重建議及時心理科就診。

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