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什么原因會導(dǎo)致黑眼圈越來越重

患者:男,25歲

病情描述:
之前有黑眼圈,但不嚴(yán)重,可是這段時間發(fā)現(xiàn)黑眼圈越來越深了。什么原因會導(dǎo)致黑眼圈越來越重?
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

黑眼圈加重可能由睡眠不足、用眼過度、營養(yǎng)不良、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。建議保持每天7小時睡眠,午間閉目休息15分鐘。

2、用眼過度

長時間電子屏幕使用或精細(xì)用眼會加重眼周肌肉疲勞。每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,可用溫?zé)崦矸笱劬徑狻?/p>

3、營養(yǎng)不良

缺鐵性貧血或維生素K缺乏會影響血液攜氧能力。可適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。

4、過敏性鼻炎

鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,可能伴隨鼻癢、噴嚏。需避免接觸過敏原,必要時使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

日??衫浞鬁p輕血管擴(kuò)張,補充含維生素C和維生素E的食物增強血管彈性,持續(xù)加重要排查肝腎疾病等全身性因素。

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