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甲亢患者能吃糖嗎

患者:男,48歲

病情描述:
我患有甲亢,但這段時(shí)間嘴里覺得一直沒有味道,想吃一塊糖,甲亢患者能吃糖嗎?
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲亢患者可以適量吃糖,但需控制攝入量。糖分?jǐn)z入過多可能加重代謝紊亂,建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、水果,避免含糖飲料和高糖零食。

1、代謝影響

甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高,過量糖分可能加劇心悸、多汗等高代謝癥狀,建議每日添加糖不超過25克。

2、血糖波動(dòng)

甲狀腺激素促進(jìn)糖原分解,易引發(fā)餐后高血糖,可選擇復(fù)合碳水化合物如燕麥、糙米替代精制糖。

3、營養(yǎng)平衡

高糖飲食可能影響鈣、維生素B族吸收,需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,如雞蛋、西藍(lán)花等。

4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

長期過量攝糖可能增加糖尿病、骨質(zhì)疏松概率,合并突眼癥者需嚴(yán)格限制糖分減輕炎癥反應(yīng)。

甲亢患者飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為主,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能和血糖水平,避免含糖量高的加工食品,烹飪時(shí)用代糖替代部分蔗糖。

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