肱骨骨折后要怎樣盡術(shù)后運(yùn)動(dòng)
患者：男，24歲
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- 李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
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如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進(jìn)行增加。做腰椎牽引時(shí)，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。每次的治療時(shí)間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個(gè)療程，2到3周之后再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
髖部骨折的并發(fā)癥
髖部骨折無論是保守治療，還是手術(shù)治療，要是不注意護(hù)理，都會(huì)導(dǎo)致很多的后遺癥和并發(fā)癥疾病的，髖部骨折必須臥床休息，會(huì)引發(fā)很多的臥床并發(fā)癥，臥床的并發(fā)癥有一定的風(fēng)險(xiǎn)，最常見的并發(fā)癥就是肺炎，肺炎會(huì)造成病人心衰、心梗等并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0253344次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足有哪些護(hù)理措施
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時(shí)自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時(shí)要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細(xì)節(jié)，保護(hù)好足部，才能避免疾病的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 03:2364829次收聽 2018-06-13 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對(duì)于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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腰間盤突出有哪些預(yù)防方法
預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長(zhǎng)期彎腰、搬重物、背負(fù)很多東西，減少椎間盤的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒刺激。同時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問題，要積極選擇正確的方案治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5261471次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折如何康復(fù)
鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進(jìn)骨折部位逐漸康復(fù)。
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腰椎間盤突出癥按摩注意什么
如果患者出現(xiàn)腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫(yī)院，來進(jìn)行明確的診斷，做一些影像學(xué)的檢查。如果患者是有腰椎間盤突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進(jìn)行相應(yīng)的治療；如果患者不適合進(jìn)行按摩，是禁忌進(jìn)行推拿治療，如果在這種情況下，進(jìn)行推拿治療，可能就會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果，甚至可以出現(xiàn)下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現(xiàn)惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應(yīng)該避免堅(jiān)持進(jìn)行這類的治療方式，會(huì)延誤手術(shù)時(shí)機(jī)，增加患者的痛苦。 其實(shí)，腰椎間盤突出癥的患者，通過推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對(duì)于腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，往往可以加重病情，甚至造成事故。54731次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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鎖骨骨折手術(shù)有哪些并發(fā)癥
鎖骨骨折嚴(yán)重的話需要用手術(shù)來治療，而需要了解的是手術(shù)會(huì)有一些并發(fā)癥出現(xiàn)，具體并發(fā)癥包括近的骨與關(guān)節(jié)損傷、胸膜及肺損傷、臂叢神經(jīng)損傷、血管損傷、骨折不愈合等。這些并發(fā)癥會(huì)影響生活，因此在手術(shù)以后要做好護(hù)理工作。
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腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進(jìn)行非手術(shù)治療的過程當(dāng)中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對(duì)于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進(jìn)行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引?，F(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動(dòng)態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運(yùn)動(dòng)，對(duì)椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥吃什么藥
治療腰椎間盤突出癥的藥物，在臨床上，主要可以分為中藥治療以及西藥治療兩種治療方法。針對(duì)腰椎間盤突出癥的西藥治療，在目前來看，有鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)藥物和神經(jīng)的脫水藥物；針對(duì)腰椎間盤突出癥的中醫(yī)治療，主要是采用一些活血化瘀、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、止痛的藥物。用藥的途徑，包括內(nèi)服、外用和靜脈滴注等。 腰椎間盤突出癥的患者，在急性期的時(shí)候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對(duì)于急性的炎癥疼痛，可以進(jìn)行相應(yīng)的治療，當(dāng)急性期過后，就可以停用，如果患者長(zhǎng)期服用這類藥物，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的副作用；對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者來說，在疾病緩解期的時(shí)候，可以加用一些中成藥以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，來配合治療。一般情況下，可以應(yīng)用1個(gè)月到2個(gè)月的時(shí)間。58406次播放 2018-09-06
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
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鎖骨骨折的原因有哪些
鎖骨骨折的原因之一就是車禍傷，主要就是因?yàn)樵庥隽塑嚨湥艺脗傲随i骨部位所致。如果被重物擊傷或者是跌倒損傷，也容易造成鎖骨骨折。除此之外，鎖骨骨折也有可能是打架斗毆導(dǎo)致的。
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痙攣性斜頸是什么
痙攣性斜頸是多見于成人的局灶性的肌張力障礙，是頸部肌張力障礙，是頸部肌肉不自主的收縮導(dǎo)致的頸部異常，痙攣性斜頸還有頭部的震顫和頸部的疼痛，痙攣性斜頸主要表現(xiàn)為頸部的異常姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，根據(jù)累及肌肉的不同，可以表現(xiàn)為側(cè)屈和后仰。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5365259次收聽 2018-09-14 -
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
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心包炎的癥狀
心包炎的癥狀主要有胸痛、呼吸困難、心悸、發(fā)熱、乏力等。心包炎是指心包膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，可能由感染、自身免疫性疾病、心肌梗死等因素引起。1、胸痛心包炎引起的胸痛通常位于胸骨后或心前區(qū)，可放射至頸部、左肩或背部。疼痛性質(zhì)多為銳痛或壓迫感，常在深呼吸、咳嗽或平躺時(shí)加重，坐起或前傾時(shí)減輕。這種胸痛與心肌缺血引起的疼痛不同，后者通常為壓榨感且與體位無關(guān)。胸痛可能與心包膜...205次瀏覽 2025-10-21
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心肌勞損是什么原因造成的
心肌勞損可能由高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心臟負(fù)荷過重、心肌炎、貧血等原因引起。心肌勞損通常表現(xiàn)為胸悶、心悸、乏力等癥狀，可通過改善生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。1、高血壓長(zhǎng)期未控制的高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟后負(fù)荷增加，左心室為克服外周阻力需持續(xù)強(qiáng)力收縮，從而引發(fā)心肌代償性肥厚和勞損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、視物模糊等伴隨癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈...
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心肌缺血的原因是什么
心肌缺血可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈痙攣、心肌橋、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。心肌缺血通常表現(xiàn)為胸痛、胸悶、心悸等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗死。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心肌缺血最常見的原因，與長(zhǎng)期高脂飲食、吸煙、高血壓等因素有關(guān)。動(dòng)脈壁形成斑塊導(dǎo)致血管狹窄，血流減少引發(fā)心肌供氧不足。治療需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、硫...484次瀏覽 2025-10-21
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內(nèi)路法去眼袋手術(shù)多少錢
內(nèi)路法去眼袋手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。內(nèi)路法去眼袋手術(shù)的費(fèi)用差異主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。單純脂肪去除且采用局部麻醉的手術(shù)費(fèi)用通常在5000-10000元，若...0次瀏覽 2025-10-21
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月經(jīng)前胸痛的原因
月經(jīng)前胸痛可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、營養(yǎng)不良、乳腺炎等因素有關(guān)。月經(jīng)前胸痛通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛或敏感度增加，可通過熱敷、調(diào)整飲食、放松心情、穿戴合適內(nèi)衣、藥物治療等方式緩解。1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織增生和充血，導(dǎo)致乳房脹痛。這種疼痛通常在月經(jīng)來潮后逐漸減輕或消失。日常可通過熱敷或輕柔按摩緩解不適，避免攝...249次瀏覽 2025-10-21
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胰蛋白酶的用途
胰蛋白酶主要用于消化蛋白質(zhì)、促進(jìn)傷口愈合、治療炎癥性疾病、輔助實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)以及改善某些消化功能障礙。胰蛋白酶是一種由胰腺分泌的蛋白水解酶，在人體內(nèi)具有多種生理和醫(yī)療用途。1、消化蛋白質(zhì)胰蛋白酶能分解食物中的蛋白質(zhì)為小分子肽和氨基酸，幫助腸道吸收營養(yǎng)。該酶在十二指腸中被腸激酶激活后發(fā)揮作用，對(duì)肉類、豆類等高蛋白食物的消化至關(guān)重要。消化功能減退患者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充胰酶...1177次瀏覽 2025-10-21
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心源性呼吸困難
心源性呼吸困難通常由心力衰竭、心肌缺血、心律失常等心臟疾病引起，表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸等癥狀?？赏ㄟ^利尿劑、血管擴(kuò)張劑、強(qiáng)心藥物等改善癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。1、心力衰竭心力衰竭是心源性呼吸困難最常見原因，可能與心肌梗死、高血壓、心肌病等因素有關(guān)，通常伴隨下肢水腫、乏力等癥狀。治療需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減...268次瀏覽 2025-10-21
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硝酸甘油軟膏的作用是什么
硝酸甘油軟膏主要用于治療肛裂和慢性肛裂引起的疼痛。硝酸甘油軟膏通過擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，從而減輕疼痛并促進(jìn)裂口愈合。該藥物屬于局部用藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。硝酸甘油軟膏的主要成分為硝酸甘油，其作用機(jī)制是通過釋放一氧化氮，松弛平滑肌，特別是肛門內(nèi)括約肌，降低其張力，緩解因肛裂導(dǎo)致的痙攣性疼痛。對(duì)于慢性肛裂患者，硝酸甘油軟膏能有效減少排便...588次瀏覽 2025-10-21
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子宮肌瘤有哪些臨床癥狀和體征
子宮肌瘤的臨床癥狀和體征主要包括月經(jīng)異常、盆腔壓迫癥狀、腹部包塊、不孕或流產(chǎn)、貧血等。多數(shù)患者癥狀與肌瘤位置、大小及數(shù)量密切相關(guān)。1、月經(jīng)異常：子宮肌瘤最常見的表現(xiàn)為月經(jīng)量增多月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)不規(guī)則陰道流...0次瀏覽 2025-10-21
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心肌缺血吃什么好呢
心肌缺血患者可以適量吃深海魚、燕麥、菠菜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、深海魚深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。三文魚、金槍...163次瀏覽 2025-10-21
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什么是心包囊腫
心包囊腫是一種先天性或后天性的心包囊狀良性病變，主要由心包間皮細(xì)胞異常發(fā)育或淋巴管擴(kuò)張形成，表現(xiàn)為心包內(nèi)充滿液體的薄壁囊腔。心包囊腫多為先天性發(fā)育異常所致，胚胎期心包腔形成過程中部分間皮細(xì)胞未能完全融合，遺留孤立腔隙并逐漸分泌液體形成囊腫。后天因素包括心包炎癥、創(chuàng)傷或醫(yī)源性操作導(dǎo)致淋巴管阻塞，引發(fā)局部液體積聚。囊腫多位于右心膈角，體積較小者常無癥狀，較大囊腫...231次瀏覽 2025-10-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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心臟病的急救程序是什么
心臟病發(fā)作時(shí)的急救程序主要有立即停止活動(dòng)、撥打急救電話、保持患者安靜、服用急救藥物、進(jìn)行心肺復(fù)蘇等步驟。心臟病發(fā)作通常由冠狀動(dòng)脈阻塞、心肌缺血等因素引起，可能表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難、冷汗等癥狀。1、立即停止活動(dòng)心臟病發(fā)作時(shí)患者需立即停止所有活動(dòng)，原地休息以減少心臟耗氧量。避免走動(dòng)或自行前往醫(yī)院，防止病情加重。協(xié)助患者采取半臥位或舒適體位，解開緊身衣物保持呼吸通...256次瀏覽 2025-10-21
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臀橋不適合什么人做
臀橋不適合腰椎間盤突出急性期、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)損傷未愈以及妊娠晚期人群進(jìn)行。臀橋主要通過臀肌收縮帶動(dòng)骨盆運(yùn)動(dòng)，上述人群可能因動(dòng)作負(fù)荷加重原有疾病或引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。腰椎間盤突出患者在急性發(fā)作期存在神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)，臀橋動(dòng)...0次瀏覽 2025-10-21
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做自體隆鼻有哪些護(hù)理方法
自體隆鼻術(shù)后護(hù)理方法主要有保持傷口清潔、避免外力碰撞、合理飲食、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等。自體隆鼻通常采用自體軟骨或脂肪移植，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果至關(guān)重要。1、保持傷口清潔術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液每日清潔傷口1-2次，...0次瀏覽 2025-10-21
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肺氣腫的癥狀是什么
肺氣腫的癥狀主要有咳嗽、咳痰、呼吸困難、胸悶、乏力等。肺氣腫是一種慢性阻塞性肺疾病，主要表現(xiàn)為肺泡壁破壞和肺組織彈性減弱，導(dǎo)致氣體交換障礙。1、咳嗽咳嗽是肺氣腫的常見癥狀，通常表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性咳嗽，尤其在清晨或受冷空氣刺激時(shí)加重?？人钥赡芘c氣道炎癥、黏液分泌增多有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，或使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑...175次瀏覽 2025-10-21
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心肌梗塞的原因是什么
心肌梗塞可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、冠狀動(dòng)脈痙攣、血管炎、先天性冠狀動(dòng)脈異常等原因引起。心肌梗塞通常表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難、惡心嘔吐等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心肌梗塞最常見的原因，長(zhǎng)期高脂飲食、高血壓等因素可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，脂質(zhì)沉積形成斑塊。斑塊破裂后可能誘發(fā)血小板聚集，阻塞血管?；颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)性胸骨后壓榨性疼痛，...
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心臟病患者吃什么好呢
心臟病患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、堅(jiān)果、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸胺碘酮片、阿司匹林腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。心臟病患...166次瀏覽 2025-10-21
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中藥治冠心病效果好嗎
中藥治療冠心病的效果因人而異，通常作為輔助治療手段，需結(jié)合患者病情和醫(yī)生建議使用。中藥治療冠心病的效果因人而異，通常作為輔助治療手段，需結(jié)合患者體質(zhì)和病情階段決定。冠心病治療需以西醫(yī)規(guī)范治療為主，中藥可輔助改善癥狀、調(diào)節(jié)...0次瀏覽 2025-10-21
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心肌炎的癥狀表現(xiàn)
心肌炎的癥狀表現(xiàn)主要有胸悶胸痛、心悸氣短、乏力疲勞、頭暈昏厥、發(fā)熱咳嗽等。心肌炎是指心肌發(fā)生炎癥性病變，可能與病毒感染、細(xì)菌感染、自身免疫性疾病、藥物毒性反應(yīng)、放射線損傷等因素有關(guān)。1、胸悶胸痛心肌炎患者常出現(xiàn)胸悶或胸痛癥狀，疼痛多位于心前區(qū)，可呈壓迫感或針刺樣疼痛，活動(dòng)后可能加重。這與心肌細(xì)胞受損后導(dǎo)致心肌缺血缺氧有關(guān)。患者需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)...149次瀏覽 2025-10-21
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如何鍛煉肺的活力
鍛煉肺的活力可通過腹式呼吸訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、呼吸肌訓(xùn)練、唱歌或吹奏樂器、日常姿勢(shì)調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。肺活力提升有助于改善呼吸效率，增強(qiáng)心肺功能。1、腹式呼吸訓(xùn)練腹式呼吸通過膈肌下沉增加肺通氣量，適合長(zhǎng)期久坐或呼吸淺快人群。練習(xí)時(shí)可平躺或坐直，一手放腹部感受起伏，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮。每日重復(fù)10-15分鐘，可配合縮唇呼吸延長(zhǎng)呼氣時(shí)間。慢性阻塞性肺疾病患者...323次瀏覽 2025-10-21
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對(duì)小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)證有緩解作用。臨床常與天麻430次瀏覽
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淮山藥粉的功效作用是什么
淮山藥粉具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、促進(jìn)傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱引起的食欲不406次瀏覽
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右歸丸的功效與作用是什么
右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽、填精止遺的功效，主要用于治療腎陽不足、命門火衰導(dǎo)致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽痿遺精等癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽右歸丸中的熟地黃、肉桂、附子等成分能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀。腎陽不足可能導(dǎo)致性功能減退，該藥782次瀏覽
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桂附地黃丸是由什么組成的
桂附地黃丸主要由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子組成。該中成藥具有溫補(bǔ)腎陽的功效，常用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。1、熟地黃熟地黃為方中君藥，由生地黃經(jīng)炮制而成，味甘性微溫，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)。其滋陰補(bǔ)血功效顯著，能填802次瀏覽
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夏天感冒可以喝藿香正氣水嗎
夏天感冒可以喝藿香正氣水，但需根據(jù)具體癥狀判斷是否適用。藿香正氣水主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，若患者出現(xiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀時(shí)較為對(duì)癥。若為風(fēng)熱感冒或伴有高熱等表現(xiàn)則不建議使用。藿香正氣水由蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥組成663次瀏覽
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