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怎么做想要預(yù)防痔瘡該

病情描述:
想要預(yù)防痔瘡該怎么做
共1個(gè)回答
吳春曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 肛腸科
保持生活規(guī)律,調(diào)理好飲食是預(yù)防痔的重要措施,還要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,最好在每天清晨起床后或早餐后,利用起立反射及胃結(jié)腸反射導(dǎo)致排便,則排便容易,此外,排便時(shí)不要看書(shū),久蹲,同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間,特別是時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。建議規(guī)律運(yùn)動(dòng),有助于排便。
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