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- 呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
頸椎病理療方法有什么
頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個比較簡單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關節(jié)松動，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導致變形的關節(jié)恢復到正常，這是牽引。 再一個通過針灸和推拿去調整關節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運動療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運動、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓練都可以通過運動的方法來恢復身體的機能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調，這些方法都可以得到治療的效果。語音時長 01:3465572次收聽 2019-04-29 -
病毒性腦炎是怎么傳播的
病毒性腦炎主要傳播方式為：腦神經(jīng)傳播、血源傳播、腸道內傳播以及其它傳播途徑等。
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哪些人容易偏頭痛
偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛首先有遺傳傾向。如果一個人的家族里有偏頭痛的患者，那么他得偏頭痛的幾率會比一般人高很多。 第二，與生活習慣有關，例如工作非常賣力氣，非常容易緊張焦慮，或壓力大，都會引起偏頭痛。 第三，有些特殊的食物也會誘發(fā)偏頭痛。 如果要避免偏頭痛發(fā)作，首先要調整自己的心態(tài)，合理的安排自己的工作和學習，另外多增加一些體育鍛煉，這樣對減少偏頭痛的發(fā)作有很大幫助。最主要是病人的個體差異。58568次播放 2019-04-25
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偏頭痛能根治嗎
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，和體質有一定的關系，一般的偏頭痛患者會反復發(fā)作。很多患重癥患者，舌唇非常黑、暗，長期調理，加放血、針灸，有些患者可以去根?；颊呖赡?0年不疼，40年不疼，可以算是除根。 但是有些患者可能不對癥，或者治療時間太短，例如患者疼的時候扎幾次或吃點藥，等過一段時間不治，再次出現(xiàn)問題。建議偏頭痛患者練一些太極拳，或意拳站樁等。這對偏頭痛緩解非常有好處，因為它可以調理體質，調節(jié)植物神經(jīng)。57022次播放 2019-04-25
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特發(fā)性震顫能遺傳嗎
特發(fā)性震顫非常常見，將近有百分之六十的可能性會遺傳，它是屬于常染色體顯性遺傳，父母有，孩子這一代可能也有，具體會遺傳到哪一個孩子，可以咨詢遺傳優(yōu)生優(yōu)育相關的專家，總的來說它是一種常染色體顯性遺傳，遺傳的比例還是存在的。語音時長 00:5254218次收聽 2018-06-13 -
病毒性腦膜炎有哪些后遺癥
病毒性腦膜炎患者的后遺癥，首先包括癲癇發(fā)作以及肢體活動障礙，給患者的健康帶來了極大的傷害；其次就是呼吸困難以及肢體運動障礙，十分不利于提高生活質量；最后就是腦疝以及智力障礙等等，給患者帶來了一輩子的傷害。
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頸椎病理療方法有哪些
頸椎病的常規(guī)理療方法牽引，針灸，推拿，以及其他的運動療法。 牽引是一個比較簡單安全的方法。通過牽引使關節(jié)松動，痙攣的肌肉拉開，椎椎間孔張大，解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導致變形的關節(jié)恢復到正常。 通過針灸和推拿調整關節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。 運動療法包括八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)的功法，以及瑜伽，球類運動，游泳等體育鍛煉恢復身體的機能，可以讓肌肉的功能更平衡協(xié)調。通過這些方法都可以得到治療的效果。50021次播放 2019-04-26
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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一喘氣左側肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166584次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦炎讓患者斷斷續(xù)續(xù)頭痛了1個月
患者男，37歲，于1個月前開始無明顯誘因頭部脹痛，主要為兩側顳部，疼痛非持續(xù)性，曾于附近診所口服止痛藥物治療，癥狀可緩解，但是疼痛還是一直反反復復發(fā)作，于1周前受風感冒后癥狀加重，服藥無效，遂就診于我院。
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一喘氣左側肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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阿爾茨海默癥是什么病
阿爾茨海默癥是一種以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、語言障礙、定向力喪失等癥狀。
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病毒性腦炎的后遺癥
病毒性腦炎可能遺留不同程度的后遺癥，主要包括認知功能障礙、運動障礙、癲癇發(fā)作、精神行為異常、語言障礙等。后遺癥的發(fā)生與腦損傷部位、嚴重程度及治療時機密切相關。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994425次收聽 2021-12-30
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宮腔積液怎么排出來
宮腔積液可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、穿刺引流、手術治療等方式排出。宮腔積液可能與內分泌失調、炎癥感染、子宮內膜病變、宮腔粘連、腫瘤等因素有關。1、藥物治療宮腔積液若由炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片、...
0次瀏覽 2025-12-20
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一夫一妻hpv是怎么感染上的
HPV感染主要通過性接觸傳播，一夫一妻制下感染HPV可能由性伴侶既往感染、間接接觸傳播、母嬰垂直傳播、潛伏期病毒激活或共用物品污染等因素引起。1、性伴侶既往感染：即使維持單一性伴侶關系，若伴侶曾有其他性接觸史或既往感染H...
0次瀏覽 2025-12-20
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神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
神經(jīng)衰弱一般可以自愈，但具體是否能夠自愈與患者的癥狀嚴重程度、日常護理措施等因素有關。神經(jīng)衰弱可能與長期精神壓力、睡眠不足、不良情緒等因素有關，建議患者及時調整生活方式，必要時就醫(yī)治療。神經(jīng)衰弱癥狀較輕時，通過調整生活方...0次瀏覽 2025-12-20
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天生小腿粗怎么瘦下來
天生小腿粗可通過調整飲食、加強運動、物理治療、醫(yī)療美容干預等方式改善。小腿粗可能與遺傳因素、脂肪堆積、肌肉發(fā)達、水腫等原因有關。1、調整飲食減少高鹽高糖食物攝入有助于緩解水腫型小腿粗，每日鈉攝入量控制在合理范圍，避免加工...0次瀏覽 2025-12-20
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鼻黏膜水腫吃什么藥好
鼻黏膜水腫可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等藥物。鼻黏膜水腫可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、病毒感染等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。1、糠酸莫米松鼻...0次瀏覽 2025-12-20
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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切雙眼皮全過程是什么
切雙眼皮手術全過程主要包括術前評估、手術操作和術后護理三個階段。手術方式主要有切開法、埋線法、三點定位法等，需根據(jù)眼部基礎條件選擇。1、術前評估醫(yī)生會檢查眼瞼皮膚松弛度、脂肪厚度、眼裂長度等解剖特征，排除嚴重干眼癥、瘢痕...0次瀏覽 2025-12-20
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4歲寶寶經(jīng)常流鼻血是怎么回事
4歲寶寶經(jīng)常流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關?？赏ㄟ^保持環(huán)境濕度、避免摳鼻、抗過敏治療、手術矯正、血液檢查等方式干預。1、空氣干燥冬季或空調房內空氣濕度低會導致鼻黏膜干燥脆弱...0次瀏覽 2025-12-20
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輸尿管碎石碎了還有沒下來的咋辦
輸尿管碎石未排出的處理方法主要有藥物輔助排石、增加液體攝入、適度運動、體外沖擊波碎石術和輸尿管鏡取石術。結石殘留通常與結石體積較大、輸尿管狹窄、炎癥粘連、尿液沖刷不足或解剖異常等因素有關。1、藥物輔助排石：α受體阻滯劑如...0次瀏覽 2025-12-20
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全身都胖是什么型身材
全身均勻肥胖屬于蘋果型或梨型身材的混合狀態(tài)，通常與遺傳、代謝、飲食結構、激素水平及運動習慣相關。1、遺傳因素：家族肥胖史會顯著增加全身肥胖概率，F(xiàn)TO等基因變異影響脂肪分布。改善需結合基因檢測制定方案，如采用高蛋白低碳水...
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怎么治療輸卵管性不孕
輸卵管性不孕可通過藥物治療、手術治療、輔助生殖技術、中醫(yī)調理、生活方式調整等方式治療。輸卵管性不孕通常由感染、盆腔粘連、先天性發(fā)育異常、子宮內膜異位癥、輸卵管結扎術后等因素引起。1、藥物治療針對感染引起的輸卵管炎癥，可遵...0次瀏覽 2025-12-20
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透明質酸對皮膚重要嗎
透明質酸對皮膚非常重要，它是維持皮膚水潤和彈性的關鍵成分。透明質酸是一種天然存在于人體內的糖胺聚糖，具有極強的保水能力，能夠結合大量水分子，幫助皮膚保持水分。隨著年齡增長，皮膚中透明質酸的含量會逐漸減少，導致皮膚干燥、松...0次瀏覽 2025-12-20
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臉上的肉太多了怎么減
臉上肉多可通過飲食調整、面部運動、醫(yī)美手段等方式改善。面部脂肪堆積可能與遺傳、不良飲食習慣、缺乏運動等因素有關。1、飲食調整減少精制碳水和高糖食物攝入，如白米飯、蛋糕等，用全谷物和低升糖指數(shù)食物替代。增加優(yōu)質蛋白攝入，如...0次瀏覽 2025-12-20
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寶寶急性腸胃炎不可以吃什么
寶寶急性腸胃炎需避免高糖、高脂、粗纖維及刺激性食物，主要包括含乳糖的乳制品、油炸食品、粗糧雜豆、辛辣調味品和冷飲。這些食物可能加重腸道負擔或刺激黏膜，延緩恢復。1、乳制品：急性期應暫停普通配方奶、鮮奶等含乳糖的乳制品。腸...0次瀏覽 2025-12-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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蛀牙疼可以拔掉嗎
蛀牙疼一般可以拔掉，但需根據(jù)牙齒損傷程度決定。若蛀牙已嚴重破壞牙體結構或修復價值較低時，通常建議拔除；若蛀牙處于早期或中期，通過治療可保留牙齒時，則不建議拔牙。蛀牙疼痛時能否拔牙與牙髓狀態(tài)密切相關。當蛀牙僅累及牙釉質或牙...0次瀏覽 2025-12-20
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膨體隆鼻的缺點是什么
膨體隆鼻的缺點主要包括感染風險、材料移位、術后形態(tài)不自然、修復難度大以及價格較貴。膨體隆鼻是一種通過植入膨體材料改善鼻部形態(tài)的整形手術，雖然效果持久，但也存在一些潛在問題。1、感染風險膨體材料具有微孔結構，容易滋生細菌，...0次瀏覽 2025-12-20
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肌肉萎縮癥是天生的嗎能治好嗎
肌肉萎縮癥部分類型與遺傳相關，部分后天獲得，多數(shù)無法完全治愈但可通過綜合治療延緩進展。主要類型包括杜氏肌營養(yǎng)不良癥、脊髓性肌萎縮癥等，治療方式有藥物治療、康復訓練、呼吸支持等。1、遺傳因素：約60%肌肉萎縮癥屬于遺傳性疾...0次瀏覽 2025-12-20
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焦慮癥孩子父母應該怎么陪伴
焦慮癥孩子的父母可通過情感支持、建立安全感、調整溝通方式、培養(yǎng)應對技能和尋求專業(yè)幫助等方式陪伴孩子。焦慮癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、家庭互動模式、神經(jīng)生化異常和心理創(chuàng)傷等原因引起。1、情感支持：保持穩(wěn)定的陪伴態(tài)度，避免因...0次瀏覽 2025-12-20
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橫突骨折多久就不疼了
橫突骨折一般需要4-6周疼痛可逐漸緩解，具體時間與骨折嚴重程度、個人體質及康復護理有關。橫突骨折是脊柱附件骨折類型之一，疼痛持續(xù)時間受多因素影響。輕度骨折患者若僅出現(xiàn)局部骨皮質斷裂，未合并神經(jīng)損傷，疼痛多在2-4周內減輕...0次瀏覽 2025-12-20
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產(chǎn)后感冒發(fā)熱38度該如何治療
產(chǎn)后感冒發(fā)熱38度可通過生活護理、物理降溫、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后感冒可能與免疫力下降、病毒感染等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、乏力等癥狀。1、生活護理保持充足休息，避免過度勞累，有助于恢復體力。適當增加飲水量，促進...0次瀏覽 2025-12-20
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70多歲腦梗癱瘓需要多久才能恢復
70多歲腦梗癱瘓患者的恢復期通常需要3-6個月，實際時間受到梗死面積、基礎疾病、康復介入時機、家庭護理質量及患者配合度等因素影響。1、梗死面積：小范圍腔隙性腦?？赡?-3個月恢復部分功能，大面積腦梗伴隨腦水腫時需6個月以...0次瀏覽 2025-12-20
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