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孕婦可以吃紫蘇葉子嗎

病情描述:
我正處在懷孕期,在家休息,想吃一點紫蘇葉,孕婦可以吃紫蘇葉子嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃紫蘇葉,但注意不要吃太多。紫蘇葉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),一些可溶性糖,以及一些維生素和礦物質(zhì),對孕婦健康有益。適當吃一些紫蘇葉可以增加食欲,緩解食欲不振消化不良的問題,同時可以補充身體缺乏的一些營養(yǎng)。孕婦在懷孕過程中要注意。最好保持均衡飲食。最好不要吃單一食物。需要做的是避免暴飲暴食,養(yǎng)成更好的生活習慣??梢远喑砸恍?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)比較多的食物,注意鍛煉和保暖,不要感冒。
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