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孕婦能吃冰蝦嗎

病情描述:
我懷孕了想吃點冰蝦補充身體所需營養(yǎng),不知道能不能吃,孕婦能吃冰蝦嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
孕婦可以吃冷凍蝦,冷凍蝦含有高蛋白和鋅、鈣等微量元素。適量吃蝦對促進寶寶發(fā)育有好處。冰蝦雖然沒有鮮蝦營養(yǎng)豐富,但對健康沒有影響。注意海鮮作為冷食,最好不要多吃。懷孕期間最好注意飲食和營養(yǎng)。建議補充蛋白質維生素??梢远喑孕迈r蔬菜水果,達到營養(yǎng)均衡,促進寶寶發(fā)育。懷孕期間不要熬夜,不要著急,不要生氣,也不要害怕,以免影響寶寶的發(fā)育。平時注意定期體檢,懷孕期間不要同房,不要吃桂圓、山楂等食物,容易引起流產。
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