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血糖高吃什么好

患者:女,34歲

病情描述:
血糖高吃什么好
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高患者每天主食攝入量控制在5到6兩,注意粗細(xì)搭配,盡量用薯類雜糧替代主食。每天攝入一斤以上蔬菜,烹飪時(shí)注意少油少鹽,進(jìn)食先吃蔬菜再進(jìn)食主食,每頓飯7分飽。每天攝入魚蝦、瘦肉量控制在2兩內(nèi),盡量喝牛奶、豆?jié){,少喝過于黏稠的粥類食物。
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