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尿酸高菠菜能吃嗎

病情描述:
體檢結(jié)果顯示尿酸明顯高于正常值,聽說在飲食上必須多加注意,今天剛買了一些菠菜,尿酸高時還能吃菠菜嗎?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
尿酸高時不建議吃菠菜。首先因為尿酸高時應(yīng)該多吃低嘌呤的食物,防止病情加重。但菠菜中嘌呤含量較高,100克菠菜中含有25到150毫克的嘌呤,屬于中等嘌呤食物,如果尿酸高時還大量吃菠菜可能會讓病情加重。其次菠菜中含有草酸成分,如果與鈣相遇會形成草酸鈣,容易在體內(nèi)沉積;尿酸高的人容易形成尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積,從而導(dǎo)致痛風發(fā)作,如果尿酸高時還大量吃菠菜,痛風發(fā)作的幾率會更高。
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