共1個回答
- 曲姍 副主任醫(yī)師
- 北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科
-
重度抑郁能治好嗎
抑郁癥通過測評量表或臨床上的方法可簡單劃分輕、中、重度。如病情稍微影響到患者的生活、學習、工作功能，可考慮中度。如影響了學習、生活和工作，考慮中度到重度。 如果，病人整天不想出門，不愿意去上學或上班，甚至認為吃飯是一件困難的事情，天天宅在家里，賴在床上，也沒有任何社會活動，更嚴重時，失去求生欲望，考慮重度抑郁。這時，需藥物治療結合其它輔助治療共同治療，必要時需住院治療及用ECT。所以，如病人積極配合治療，家屬也細心陪伴，可慢慢治愈。64377次播放 2019-07-24
-
老年人焦慮癥危害有哪些
老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關。如果太焦慮，首先會感到不舒服，會焦慮不安，跟周圍人關系可能會受影響，天天擔心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時做心理咨詢。 老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經過檢查并無明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫(yī)生，擔憂看病花錢多。 老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長期使用藥物，病人會不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應強烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險。63973次播放 2018-08-30
-
精神壓力大怎么緩解？聽聽大夫怎么說
如果精神壓力比較大，可以嘗試聽優(yōu)美的輕音樂來緩解，也可以考慮換一個新的環(huán)境，平時的時候要適當?shù)淖鲆恍┻\動，并且進行積極的自我暗示，另外就是要適當?shù)倪M行情緒的宣泄。
49757次瀏覽
-
高考孩子焦慮癥怎么辦
高考孩子在備考期間，如果患上焦慮癥，可以通過目標轉移法、心理暗示法、情緒宣泄法等方法緩解焦慮癥狀，改善不良的情緒，積極的進行情緒調節(jié)，焦慮癥的癥狀可以逐漸的消失，不會影響到正常高考。
57397次瀏覽
-
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
如何治療精神分裂癥？這些你都知道嗎？
隨著社會的發(fā)展，我們面臨的壓力也越來越大，我們患精神疾病的風險也增加了。精神分裂癥是常見的精神疾病。精神分裂癥的治療方法有家庭干預、藥物治療以及患者自身的心理調節(jié)。
52284次瀏覽
-
抑郁癥的表現(xiàn)
抑郁癥一般表現(xiàn)為心境低落、興趣下降、注意力下降、全身疲乏，身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)。 抑郁癥有兩個最核心的表現(xiàn)： 一、心境低落，心境是自己體會的情緒，可能在別人面前的情緒很正常，甚至還有笑容，但內心情緒卻很不好，所以，有的抑郁癥患者唉聲嘆氣，旁人看得出來，有些患者，單看外面表現(xiàn)很難判斷。 二、興趣下降；比如，過去有很多興趣愛好，現(xiàn)在都不愿意去做了。根據兩個核心基礎，再綜合如注意力下降、全身疲乏，身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)，抑郁癥的表現(xiàn)可總結為，自身情緒不高，對外周事情興趣不大，身體易匱乏，做事懶洋洋，提不起干勁。58404次播放 2019-07-24
-
焦慮癥怎么測試
焦慮癥可通過專業(yè)心理量表評估、臨床癥狀觀察、生理指標檢測、病史采集及排除性診斷等方式測試。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、神經遞質失衡、軀體疾病或藥物副作用等因素有關。1、心理量表評估醫(yī)院常用焦慮自評量表、漢密爾頓焦慮量...
58579次瀏覽
-
抑郁癥治療方法
關于抑郁癥的治療，簡單來講，一個是藥物治療，一個是心理疏導。藥物治療，抑郁癥有很多藥物，病人要去找醫(yī)生，醫(yī)生根據病人的病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經濟狀況來選藥。 第二點，也比較重要，就是心理咨詢。心理咨詢，它實際上就是說一對一的，可以跟心理老師聊，然后心理老師給保守秘密，同時的話，要去談為什么會得抑郁癥？什么原因讓他難受？其實這里面還隱含一個就是自我調整，家里的支持也很重要。大家知道，有好多名人也得抑郁癥，比如崔永元，他當初也得了抑郁癥，雖然不清楚他是否服用藥物，但是，他的文章上談過，爸爸的悉心陪伴，一直陪著他，跟他聊天，鼓勵他，家人的陪伴有時候也很重要。語音時長 01:2953487次收聽 2019-07-24 -
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。 嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問題，也是內心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關系。要及時找心理咨詢師治療。語音時長 01:3063695次收聽 2018-09-13 -
考前焦慮癥怎么辦
考前焦慮癥是一個普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會做與考試相關的夢。 還有一種考前焦慮，會影響學習效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產生更多焦慮，影響學習效率。 應對考前焦慮要回到自身，第一，改變認知模式；第二，認識到不一定要追求最好的那個結果；第三，用一些特殊的辦法訓練自己對未來不確定性的接受能力。57685次播放 2018-09-28
-
治療焦慮癥的西藥有哪些
治療焦慮癥的西藥主要有帕羅西汀片、舍曲林片、艾司西酞普蘭片、丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片等，需在醫(yī)生指導下根據個體差異選擇用藥。一、帕羅西汀片帕羅西汀片屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于廣泛性焦慮癥和社交恐懼癥。該藥通過...
65964次瀏覽
-
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
-
抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥的表現(xiàn)有兩個最核心，第一個是心境低落，第二個是興趣下降。 首先情緒不好，可能在別人面前的表情很正常，甚至還有笑容。但是因為，患者本人內心體驗很差，所以說有些抑郁癥，旁邊人看得出來，病人唉聲嘆氣，但是有些人，單看表現(xiàn)是看不出來的。 興趣下降，比如過去有很多興趣愛好，現(xiàn)在不愿意去做了。圍繞這兩個核心基礎上，比如注意力下降，覺得腦子也不夠用，還有全身疲乏，比如身體各種不舒服，尤其像疼痛等。抑郁癥給人感覺整個人心情低落，給人心氣不高的感覺，做什么事情都懶洋洋的。語音時長 01:5164443次收聽 2019-07-24 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05
-
慢性支氣管炎三大癥狀
慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息三大癥狀。慢性支氣管炎的癥狀發(fā)展通常經歷早期表現(xiàn)、進展期、終末期三個階段。1、咳嗽：咳嗽是慢性支氣管炎最常見的早期癥狀，初期表現(xiàn)為晨間咳嗽，隨著病情進展可發(fā)展為持續(xù)性咳嗽?？人灾饕?..0次瀏覽 2026-04-06
-
小孩發(fā)燒睡著了突然傻笑很長時間
小孩發(fā)燒睡著后突然長時間傻笑可能與高熱驚厥、腦炎或神經系統(tǒng)異常有關，需警惕顱內感染或癲癇發(fā)作。建議家長立即測量體溫并觀察是否伴隨抽搐、意識模糊等癥狀，若持續(xù)存在或加重應緊急就醫(yī)。發(fā)熱狀態(tài)下異常發(fā)笑常見于體溫超過39攝氏度...0次瀏覽 2026-04-06
-
現(xiàn)在臉部脫毛要多少錢
現(xiàn)在臉部脫毛一般需要500-5000元，具體費用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、脫毛技術、治療次數(shù)等因素有關。激光脫毛是常見的臉部脫毛方式，價格通常在1000-3000元。激光脫毛利用特定波長的光能破壞毛囊，達到長期脫毛效...0次瀏覽 2026-04-06
-
上鼓室沖洗術疼嗎
上鼓室沖洗術一般不會產生明顯疼痛，過程中可能僅有輕微不適感。上鼓室沖洗術通常用于治療慢性化膿性中耳炎或清除外耳道耵聹栓塞，操作前會使用表面麻醉藥物如利多卡因噴霧或滴耳液進行局部麻醉。沖洗過程中患者可能感受到水流壓力或溫度...
0次瀏覽 2026-04-06
-
脂溢性皮炎和酒渣鼻的區(qū)別是什么
脂溢性皮炎和酒渣鼻是兩種不同的皮膚疾病，主要區(qū)別在于發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及好發(fā)部位。脂溢性皮炎多與皮脂分泌異常、馬拉色菌感染有關，表現(xiàn)為油膩性鱗屑的紅斑；酒渣鼻則與血管舒縮功能障礙、毛囊蟲感染相關，以面中部潮紅、毛細血管擴...0次瀏覽 2026-04-06
-
子宮肌瘤宮頸囊腫是怎么引起的呢
子宮肌瘤和宮頸囊腫可能由激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、生殖系統(tǒng)損傷及代謝紊亂等原因引起。1、激素水平異常：雌激素水平過高是子宮肌瘤的主要誘因之一。雌激素能促進子宮平滑肌細胞增生，長期暴露在高雌激素環(huán)境中可能形成肌瘤。...0次瀏覽 2026-04-06
-
支原體肺炎感染有什么癥狀有哪些
支原體肺炎感染主要表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、乏力、胸痛、頭痛等癥狀。支原體肺炎的癥狀主要有刺激性干咳、持續(xù)低熱、肌肉酸痛、咽部不適、皮疹等。1、刺激性干咳：支原體肺炎最典型的癥狀為陣發(fā)性刺激性干咳，初期可能無痰或僅有少量白色黏液...0次瀏覽 2026-04-06
-
去眼袋黑眼圈方法
去眼袋黑眼圈可通過調整作息、局部護理、飲食調理、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、過敏反應、遺傳因素等原因引起。1、調整作息保證每日7-8小時高質量睡眠，避免熬夜或睡眠時間碎...0次瀏覽 2026-04-06
-
什么是躁狂癥 躁狂癥屬于精神病嗎
躁狂癥是一種以情緒高漲、思維奔逸、活動增多為主要特征的精神障礙，屬于精神疾病范疇。躁狂癥可能由遺傳因素、神經遞質失衡、腦結構異常、心理社會因素、藥物或物質濫用等原因引起，通常表現(xiàn)為過度興奮、睡眠需求減少、言語增多、注意力...0次瀏覽 2026-04-06
-
肋骨錯位自我復位法
肋骨錯位不建議自行復位，應及時就醫(yī)處理。肋骨錯位可能與外傷、劇烈運動、骨質疏松等因素有關，通常表現(xiàn)為局部疼痛、呼吸受限等癥狀。正確的復位需由專業(yè)醫(yī)生通過手法或影像學引導完成，盲目操作可能加重損傷。肋骨錯位多因外力撞擊、運...0次瀏覽 2026-04-06
-
淺齲齒治療需要多少錢一顆
淺齲齒單顆治療費用通常在200-500元，實際費用受齲壞程度、修復材料、醫(yī)療機構級別、地區(qū)消費水平及是否涉及附加治療等因素影響。1、齲壞程度：早期釉質齲僅需簡單打磨拋光或涂氟處理，費用約200-300元；若已形成明顯齲洞...0次瀏覽 2026-04-06
-
鼻尖整形手術有哪些優(yōu)勢呢
鼻尖整形手術的優(yōu)勢主要有改善鼻部形態(tài)、提升面部協(xié)調性、增強鼻部功能、個性化定制方案、效果持久穩(wěn)定。1、改善鼻部形態(tài)鼻尖整形手術可以針對鼻尖肥大、低平、下垂等問題進行精細調整，使鼻尖形態(tài)更加立體精致。通過調整鼻翼軟骨和軟組...0次瀏覽 2026-04-06
-
麥粒腫必須手術嗎
麥粒腫通常無須手術，多數(shù)可通過保守治療緩解。麥粒腫是瞼腺炎的一種表現(xiàn)，主要由金黃色葡萄球菌感染引起，早期可通過熱敷、抗生素眼藥水等非手術方式治愈。僅當形成頑固性膿腫或反復發(fā)作時，才需考慮手術切開引流。麥粒腫初期表現(xiàn)為眼瞼...0次瀏覽 2026-04-06
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。561次瀏覽 2025-03-21
-
杭州割雙眼皮手術多少錢啊
杭州割雙眼皮手術一般需要3000-20000元，具體費用與手術方式、醫(yī)療機構、醫(yī)生經驗等因素有關。埋線法雙眼皮手術價格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無松弛的年輕人群，操作時間短且恢復快。三點定位法雙眼皮手術價格...0次瀏覽 2026-04-06
-
小腿激光脫毛好嗎
小腿激光脫毛通常是安全有效的脫毛方式，適合希望長期減少毛發(fā)的人群。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，具有精準度高、維持時間長等特點。激光脫毛適用于小腿毛發(fā)濃密、毛發(fā)顏色較深且皮膚色淺的人群。治療前需避開日曬和化學脫毛，...0次瀏覽 2026-04-06
-
假體鼻綜合可以用哪些材料
假體鼻綜合手術常用的材料主要有硅膠假體、膨體聚四氟乙烯、自體肋軟骨、異體肋軟骨、超肋材料等。選擇材料需結合鼻部基礎條件、預期效果及醫(yī)生建議綜合評估。1、硅膠假體硅膠假體是臨床應用最廣泛的鼻整形材料，具有質地柔軟、易雕刻、...
0次瀏覽 2026-04-06
-
慢性腎炎是怎么引起的嚴重嗎
慢性腎炎主要由免疫異常、高血壓、糖尿病、感染及遺傳因素引起，病情嚴重程度與病理類型及控制情況相關。早期可能僅表現(xiàn)為蛋白尿或血尿，但進展至終末期可引發(fā)腎衰竭。1、免疫異常：免疫復合物沉積是慢性腎炎最常見的發(fā)病機制。當免疫系...0次瀏覽 2026-04-06
-
下巴玻尿酸多久吸收完
下巴玻尿酸一般6-12個月吸收完，具體時間與玻尿酸類型、個人代謝速度等因素有關。玻尿酸填充下巴的吸收時間主要取決于分子大小和交聯(lián)程度。小分子玻尿酸質地較軟但代謝快，通常維持6-8個月；中分子玻尿酸兼顧塑形效果與持久性，可...0次瀏覽 2026-04-06
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。884次瀏覽 2023-08-28
-
經常染發(fā)對身體好嗎?
頻繁染發(fā)可能損傷發(fā)質和頭皮健康，潛在風險包括化學刺激、過敏反應及重金屬積累，需通過選擇安全產品、控制頻率和加強護理來降低危害。1、化學刺激：染發(fā)劑中的氨、過氧化氫等成分會破壞頭發(fā)角蛋白，導致干枯分叉。長期接觸可能刺激頭皮...0次瀏覽 2026-04-06
-
慢性肺炎能治好嗎
慢性肺炎通過規(guī)范治療通?？梢钥刂瓢Y狀并改善預后，但部分患者可能遺留肺功能損傷。慢性肺炎的治療效果與病因、病程及個體差異密切相關，需長期隨訪管理。慢性肺炎的治療核心在于明確病因后針對性干預。細菌性肺炎需根據藥敏結果選用敏感...0次瀏覽 2026-04-06
-
鹽酸金剛乙胺片注意事項有哪些
服用鹽酸金剛乙胺片需注意藥物過敏、心血管疾病評估、癲癇發(fā)作風險監(jiān)測、精神癥狀觀察及特殊人群用藥安全。鹽酸金剛乙胺片適用于甲型流感病毒引起的上呼吸道感染，其成分可能引起不良反應或與其他藥物相互作用。1、藥物過敏對金剛烷胺類藥物過敏者禁用鹽酸金剛乙胺片。體質敏感人422次瀏覽
-
西咪替丁片主治什么疾病
西咪替丁片主要用于治療胃酸過多相關的消化系統(tǒng)疾病，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎及卓-艾綜合征。該藥物通過抑制胃酸分泌緩解燒心、腹痛等癥狀。1、胃潰瘍西咪替丁片可用于胃潰瘍的短期治療與維持治療。胃潰瘍多由胃酸腐蝕胃黏膜導致，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后腹脹。用524次瀏覽
-
奧拉帕利片使用時需要注意什么
奧拉帕利片使用時需要注意藥物相互作用、不良反應監(jiān)測、特殊人群用藥、劑量調整以及貯存條件等問題。1、藥物相互作用奧拉帕利片可能與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應風險。需避免與強效或中效CYP3A4抑制劑合用，如克拉霉素、伊曲康唑膠囊等，可能升高奧拉帕226次瀏覽
-
黃龍咳喘膠囊的功效是什么
黃龍咳喘膠囊具有止咳平喘、清熱化痰的功效，主要用于治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的咳嗽、痰多、氣喘等癥狀。1、止咳平喘黃龍咳喘膠囊對于慢性支氣管炎或支氣管哮喘等疾病引起的氣喘癥狀具有一定的緩解作用。此類疾病可能導致氣道平滑肌收縮、黏膜水腫，誘發(fā)氣喘等癥547次瀏覽
-
石斛明目丸的作用是什么
石斛明目丸主要有滋陰補腎、清肝明目、改善視疲勞的作用。石斛明目丸是一種中成藥，主要適用于肝腎陰虛引起的視物昏花、目澀畏光等癥狀，對中老年人群的輕度視力減退也有一定輔助改善效果。1、滋陰補腎石斛明目丸含石斛、枸杞子等成分，可滋養(yǎng)肝腎之陰。適用于長期用眼過度、熬夜376次瀏覽
點擊查看更多>