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怎樣減去小腹贅肉

病情描述:
我平常工作的時候都是一直坐著,但是小腹的贅肉越來越多,怎樣減去小腹贅肉?
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
可以通過做運動來燃燒小腹內(nèi)的脂肪減去小腹贅肉。在平時也可以多做一些仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)呼啦圈等運動,但是需要長期性的堅持,才能使小腹贅肉減去,如果想要快速的去除小腹贅肉,可以通過小腹贅肉部吸脂來減去小腹贅肉,把小腹內(nèi)多余的脂肪抽出體外,可以達(dá)到減去小腹贅肉的效果。平時可以少吃一些油炸類的食物,以免再次造成小腹脂肪堆積形成贅肉。
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