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下眼袋浮腫怎么消除

患者：女，43歲

病情描述:
昨天晚上睡前喝水太多，早晨起床后發(fā)現(xiàn)下眼袋明顯浮腫，化妝也遮蓋不住下，眼袋浮腫怎么消除呢？
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
下眼袋浮腫時(shí)，首先要保持良好的睡眠，因睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等導(dǎo)致下眼袋浮腫時(shí)，只需適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量就可以使這種癥狀逐漸消退。其次可適當(dāng)按摩，早晨起床潔面后，取適量的眼霜涂抹在眼部，并用無名指的指腹輕輕地按摩，加速眼周皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，并促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝，可以起到一定的消腫作用。另，外還可熱敷，把熱毛巾敷在眼睛上，也能加速血液循環(huán)，提高新陳代謝，促使皮膚中多余的水分、廢物排出體外，就可以起到消除眼袋浮腫的作用。
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