林可霉素凝膠可以祛痘嗎
患者：女，27歲
共1個(gè)回答
- 王雄 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
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麻疹疫苗能洗澡嗎
注射完麻疹疫苗之后不宜立即洗澡，否則有可能引發(fā)感染。一般注射疫苗24小時(shí)后注射的針眼可閉合，此時(shí)就可以洗澡了。在注射完疫苗之后，還要注意休息，多喝水，如果出現(xiàn)持續(xù)不退的高燒或嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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帶狀皰疹神經(jīng)痛怎么治療
帶狀皰疹神經(jīng)痛是典型的皰疹病毒破壞神經(jīng)，神經(jīng)受損以后產(chǎn)生的神經(jīng)病理性疼痛。所以帶狀皰疹神經(jīng)痛應(yīng)該及早治療，急性期一個(gè)月之內(nèi)是最好治的，治療代價(jià)小。治療除了修復(fù)皮神經(jīng)還需要修復(fù)脊柱脊髓的神經(jīng)，需要到疼痛科做微創(chuàng)的脊柱神經(jīng)的修復(fù)。60918次播放 2018-07-13
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濕疹怎么引起的
引起濕疹的原因有很多，主要分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因是遺傳體質(zhì)，比如特異性皮炎是由于小孩有過敏體質(zhì)，所以他從小到大都可能會(huì)起濕疹，也可能會(huì)患有鼻炎、哮喘。 外因中最常見的是環(huán)境因素，比如最常見的花粉過敏，在花開季節(jié)，患者就會(huì)導(dǎo)致過敏；食物也可以過敏，比如有些患者會(huì)在吃魚、蝦之后起濕疹；如果接觸一些羊毛或者接觸化學(xué)物品，也可以引起濕疹。包括情緒、睡眠、溫度，都可以引起濕疹。引起濕疹加重最重要的原因是搔抓，所以患者要避免搔抓，以免濕疹更加嚴(yán)重。63173次播放 2019-04-03
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睡覺醒來手指麻是怎么回事
睡覺醒來突然出現(xiàn)手指麻的癥狀，很有可能是睡覺姿勢(shì)異常。睡覺的時(shí)候壓到手，而且不調(diào)整的話就會(huì)讓手指變麻?；加醒貉h(huán)障礙疾病也會(huì)造成這種癥狀，例如高血壓或心臟病。神經(jīng)受到壓迫時(shí)手指也會(huì)發(fā)麻，頸椎病和腰椎間盤突出都會(huì)壓迫神經(jīng)。
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銀屑病不能吃哪些食物
銀屑病非常難治，所以在治療銀屑病時(shí)更要注意科學(xué)的護(hù)理，其中飲食非常重要。銀屑病患者不能吃辛辣刺激性食物，不能吃海鮮，如魚蝦、肥肉、動(dòng)物油。一定要忌煙，忌酒，可以多吃新鮮蔬菜和水果，多吃豆類及豆制品，也應(yīng)該多吃五谷雜糧。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5658323次收聽 2018-09-14 -
濕疹有哪些飲食禁忌
濕疹患者一忌搔抓，它會(huì)使皮膚不斷遭到刺激，越抓越癢，最終導(dǎo)致皮膚病變區(qū)增厚粗糙和苔癬化，抓破的地方又會(huì)引發(fā)皮膚感染；二忌用開水燙；三禁用肥皂等堿性清潔劑清洗；四禁止食用海鮮、辣椒等刺激性食物；五禁止嘗試偏方治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0563109次收聽 2018-09-13 -
黃褐斑能不能治愈
黃褐斑可以治愈。 黃褐斑病因復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制不詳，但是黃褐斑的本質(zhì)很清楚，它就是色素沉著。黃褐斑主要是產(chǎn)生太多黑色素、代謝太慢，導(dǎo)致黑色素在局部的皮膚堆積以后形成。治療同時(shí)通過各種手段加速黑色素的代謝。經(jīng)過3到6個(gè)月治療，黃褐斑可以明顯變淡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0253480次收聽 2018-08-16 -
黃褐斑與心情不好有關(guān)聯(lián)嗎
黃褐斑與心情不好有關(guān)系。色斑的深淺與季節(jié)日曬內(nèi)分泌等因素有關(guān)。同時(shí)精神緊張、焦慮、抑郁、勞累，皮損會(huì)明顯加重。焦慮抑郁負(fù)面因素刺激黑素細(xì)胞激素的釋放，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的增殖，會(huì)加重黃褐斑的皮損。保持心情愉快非常重要。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0655339次收聽 2018-08-16 -
點(diǎn)陣激光是不是可以治療黃褐斑
點(diǎn)陣激光可以治療黃褐斑，點(diǎn)陣激光是治療黃褐斑的首選光電設(shè)備。點(diǎn)陣激光照射到皮膚以后作用于皮膚，導(dǎo)致皮膚局部一個(gè)微小的損傷，啟動(dòng)皮膚損傷修復(fù)，皮膚的更新代謝加快，黑色素隨著皮膚更新代謝，現(xiàn)在主要通過點(diǎn)陣激光治療黃褐斑。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5350384次收聽 2018-08-16 -
麻疹疫苗過敏癥狀
許多人在注射麻疹疫苗之后會(huì)有過敏的現(xiàn)象，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢以及蕁麻疹，還可伴有頭暈、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生哮喘，甚至發(fā)生過敏性休克。如果過敏癥狀比較輕微，一般可在幾天內(nèi)自行緩解，但如果過敏癥狀比較嚴(yán)重，患者應(yīng)積極到醫(yī)院就診，進(jìn)行抗過敏治療。
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黃褐斑會(huì)反彈嗎
黃褐斑不能叫反彈，而是在治療過程當(dāng)中它會(huì)變淺。導(dǎo)致黃褐斑的因素有很多，第一和自身的體質(zhì)、氣血的運(yùn)行情況有關(guān)系。第二和外因有關(guān)系，特別是紫外線的照射，容易引起黃褐斑加重。 所以治療黃褐斑，一方面治療后有效，但是自身保護(hù)也很重要。要注意避免日光的暴曬，特別是夏季，做好面部的保養(yǎng)，必須抹防曬霜加以保護(hù)，這樣才可以使治療達(dá)到比較好的效果，不再反彈。55002次播放 2018-11-21
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麻風(fēng)疫苗是什么
麻風(fēng)疫苗是一種預(yù)防麻風(fēng)疾病的疫苗，能夠避免麻風(fēng)桿菌進(jìn)入到體內(nèi)，造成身體的不適?；加写祟惣膊≌?，很容易會(huì)導(dǎo)致四肢神經(jīng)以及皮膚受損，造成四肢殘疾。所以及時(shí)接種疫苗是十分必要的。
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皮膚瘙癢怎么辦
引起皮膚瘙癢的原因有很多，并且皮膚瘙癢多見于老年人。患者要注意以下問題： 第一，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸水。比如有些人喜歡天天洗澡，或者有些老年人游泳，都可以引起瘙癢。 第二，如果皮膚瘙癢，一定要檢查是否是由其他疾病引起，比如腫瘤性的皮膚瘙癢。如果是腫瘤性的皮膚瘙癢，一定要做相應(yīng)的腫瘤治療。 第三，如果患者患有糖尿病或者是肝腎功能有問題，也可以引起皮膚瘙癢。這種情況患者需要做針對(duì)性的治療。 總而言之，對(duì)于皮膚瘙癢，患者首先要關(guān)注引起皮膚瘙癢的病因，然后再針對(duì)病因進(jìn)行治療。63965次播放 2019-04-03
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白癜風(fēng)不能吃什么
白癜風(fēng)患者的飲食，并沒有特別需要注意的地方。現(xiàn)在，還沒有發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)和哪種食物有明確的關(guān)系，這就意味著白癜風(fēng)患者本身不需要特別的忌口。但是，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，在日常生活中的飲食，還是需要均衡的膳食，無論是動(dòng)物性食物，包括肉、魚、禽、蛋、奶以及動(dòng)物性的制品，還是植物性的食物，包括谷類、薯類、蔬菜、水果、豆類以及其制品，糖類和菌藻類的食物，都要食用，以補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)。 同時(shí)，患者在白癜風(fēng)疾病的發(fā)展期，盡量減少食用一些對(duì)身體有刺激性的食物。部分老年人有一些特別的飲食癖好。在這種情況下，患者可能還是需要注意飲食?？偠灾遵帮L(fēng)患者不需要特別地對(duì)飲食進(jìn)行控制。在日常生活中均衡膳食，是最好的方式。48277次播放 2018-09-20
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麻腮風(fēng)疫苗和麻風(fēng)疫苗區(qū)別
麻腮風(fēng)疫苗和麻風(fēng)疫苗最大的區(qū)別就在于兩者可以預(yù)防的疾病不同，麻風(fēng)疫苗能夠幫助人身體預(yù)防麻疹和風(fēng)疹疾病，而麻腮風(fēng)疫苗預(yù)防的疾病要比麻風(fēng)疫苗多一種流行性腮腺炎。不過不管人接種的是哪種疫苗，如果身體存在免疫異常狀況或患有某些疾病就不能夠接種該疫苗，而且在接種完以后要注意調(diào)整好飲食。
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14歲女生不來月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來月經(jīng)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預(yù)等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進(jìn)程。這類情況通常無須特殊治療，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)身高、體重等生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補(bǔ)充富...413次瀏覽 2025-10-16
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下面流黃水有腥味是怎么回事
下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應(yīng)引起，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥，可能與細(xì)菌、真菌或滴蟲感染有關(guān)，表現(xiàn)為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
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半年不來月經(jīng)是怎么回事
半年不來月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需遵醫(yī)囑...124次瀏覽 2025-10-16
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吃藥能治療月經(jīng)失調(diào)嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調(diào)，但需根據(jù)具體病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調(diào)可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變或精神壓力等因素有關(guān)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過補(bǔ)充外源性孕激素幫助子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
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產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水是怎么回事
產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水可能與惡露未排凈、會(huì)陰傷口感染、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等原因有關(guān)，可通過保持清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、惡露未排凈產(chǎn)后惡露通常持續(xù)4-6周，若子宮復(fù)舊不良可能導(dǎo)致黃色分泌物延遲排出。表現(xiàn)為量少、無臭味的淡黃色液體，可能伴有輕微下腹墜脹?？赏ㄟ^熱敷下腹部促進(jìn)收縮，遵醫(yī)囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑幫助...305次瀏覽 2025-10-16
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44歲不來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象嗎
44歲不來月經(jīng)可能是正?，F(xiàn)象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導(dǎo)致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現(xiàn)月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關(guān)，此時(shí)體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
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不規(guī)則出血怎么能止血
不規(guī)則出血可通過壓迫止血、藥物止血、調(diào)整激素水平、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式止血。不規(guī)則出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關(guān)。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復(fù)查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無效或動(dòng)脈性出血需立即就醫(yī)。2、...210次瀏覽 2025-10-16
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孩子反復(fù)起蕁麻疹是什么原因
孩子反復(fù)起蕁麻疹可能由食物過敏、感染因素、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起，可通過避免過敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調(diào)節(jié)免疫、物理防護(hù)等方式緩解。1、食物過敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見過敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
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做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時(shí)間與術(shù)后恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。假體隆鼻術(shù)后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術(shù)后1-3天內(nèi)傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時(shí)嚴(yán)禁化妝以防止感染。術(shù)后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
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女性45歲不來月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時(shí)。適量攝入豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
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5個(gè)月不來月經(jīng)怎么辦
5個(gè)月不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調(diào)整生活方式長(zhǎng)期精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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少女不來月經(jīng)怎么辦
少女不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內(nèi)分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時(shí)間達(dá)到8小時(shí)。避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體脂率過低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，...206次瀏覽 2025-10-16
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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15歲不來月經(jīng)是怎么回事
15歲不來月經(jīng)可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類情況通常無須特殊治療，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)身高、體重等發(fā)育指標(biāo)，保證均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。2、營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)期...171次瀏覽 2025-10-16
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外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過手術(shù)切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術(shù)后護(hù)理等方式治療。1、皮膚松弛隨著年齡增長(zhǎng)，下瞼皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致彈性減弱，可能伴隨細(xì)紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
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同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關(guān)。建議觀察出血情況，若持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導(dǎo)致處女膜撕裂，表現(xiàn)為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時(shí)無須特殊處理，保持會(huì)陰清潔即可。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或再次同室，防止創(chuàng)面繼發(fā)感染。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
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舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過敏反應(yīng)等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
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下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起暫時(shí)性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現(xiàn)下肢水腫。這類情況通常通過抬高肢體、適度活動(dòng)可緩解，無須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積在淺表靜脈導(dǎo)致血管迂曲擴(kuò)張...
161次瀏覽 2025-10-16
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3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調(diào)整飲食、減少頭皮刺激及就醫(yī)排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
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月經(jīng)遲遲不來該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來可通過調(diào)整生活方式、熱敷緩解、中醫(yī)調(diào)理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來通常由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調(diào)整生活方式長(zhǎng)期精神緊張或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-9小時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
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14歲不來月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。女性初潮年齡通常在10-16歲，個(gè)體差異較大。部分女孩在14歲時(shí)尚未經(jīng)歷初潮屬于正?，F(xiàn)象。青春期啟動(dòng)時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、體重指數(shù)等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長(zhǎng)等，可繼續(xù)觀察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。若超過...210次瀏覽 2025-10-16
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