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血糖高可以吃五仁月餅嗎

病情描述:
我很喜歡吃五仁月餅,今天就買了一些,但是我的血糖有點偏高。血糖高可以吃五仁月餅嗎?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果血糖偏高比較嚴(yán)重,一般不建議吃五仁月餅,五仁本身是難以消化的食物,而且用來制作月餅,會增加食物的熱量和脂肪量,甚至?xí)o胃腸道增加負(fù)擔(dān),所以血糖高的人盡量多吃低脂的月餅或者吃一些不含蔗糖的月餅,如果確實擔(dān)心也可以自己制作,盡量少加糖鹽以及油脂,這樣做出來的月餅也比較健康。如果血糖嚴(yán)重偏高,盡量多吃一些蔬菜水果類,如芹菜、油麥菜等,可有效控制糖尿病。
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