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晚上睡覺肚子脹是怎么回事

病情描述:
我老婆晚上總是肚子脹,晚上睡覺肚子脹是怎么回事?
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先這種情況一般是因?yàn)榻诘娘嬍吃斐傻模ǔ?yīng)該注意近期的飲食和生活習(xí)慣,比如說少吃一些產(chǎn)生氣體的食物,少吃難以消化的食物,應(yīng)該多食用一些清淡易消化的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,少喝碳酸飲料等等。如果想快速緩解癥狀可以食用一些幫助消化的藥物,也可以在飯后適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)。還有就是近期少熬夜,多休息。
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