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銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效與作用

患者：女，24歲

病情描述:
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
銀耳含有大量天然植物性膠質(zhì)，味甘、性平，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，包含大量微量元素、維生素及礦物質(zhì)，具有補(bǔ)充氣血、補(bǔ)脾健胃、美容養(yǎng)顏等作用。補(bǔ)氣血：銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯營(yíng)養(yǎng)豐富，紅棗、枸杞適當(dāng)食用可起到補(bǔ)充氣血、滋補(bǔ)身體的功效。補(bǔ)脾健胃：因銀耳含有特殊膠質(zhì)和磷質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)脾健胃、清涼除燥的功效，可緩解脾胃失調(diào)、食欲不振等問(wèn)題；而且百合具有潤(rùn)肺功效，蓮子可清熱祛火。美容養(yǎng)顏：銀耳含有大量維生素D、E、C、膳食纖維、蛋白質(zhì)等成分，具有滋陰作用，適量食用可潤(rùn)膚、祛除面部黃褐斑、改善面部干燥等皮膚問(wèn)題。
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