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生紅薯的功效與作用

患者:女,29歲

病情描述:
生紅薯有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
抗癌、降血壓??拱杭t薯直接生吃可以為身體提供很多胡蘿卜素和葉酸片,這兩種物質(zhì)會阻攔腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)化,防止癌癥的產(chǎn)生,生吃紅薯還能促進消化,降低便秘,對結(jié)腸癌和直腸癌有顯著功效。降血壓:生紅薯中含有鉀元素,由于鉀和鈉是影響血壓的關(guān)鍵要素,身體攝取充足鉀,會推動血液代謝掉不必要的鈉;服用富含鉀的食物,還會繼續(xù)推動身體礦物水準(zhǔn)的平衡,具有一定輔助降血壓功效。
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