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老年人怎樣預(yù)防骨折

病情描述:
老年人怎樣預(yù)防骨折
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
預(yù)防骨質(zhì)疏松,可補(bǔ)充維生素D、鈣等藥物。若是骨密度較低,可以補(bǔ)充二磷酸鹽等抗骨質(zhì)疏松藥物,提高骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折。老年人骨折原因主要是跌倒和骨質(zhì)疏松。老年人的身體機(jī)能在逐漸衰退,聽力、反應(yīng)和肌力也在不斷下降。走路不穩(wěn),容易摔倒和骨折。老年人外出或鍛煉時(shí),應(yīng)穿合適的鞋子,步態(tài)要平穩(wěn),不易匆忙。對(duì)于行動(dòng)不便的老人,最好使用助行器,避免摔倒。一旦發(fā)生骨折,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
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