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懷孕五個月如何睡對胎兒好

病情描述:
懷孕五個月如何睡對胎兒好
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
懷孕五個月想要對胎兒好,應要采取側臥位,這樣有利于胎兒的生長發(fā)育,若是仰臥位容易導致子宮壓迫腹主動脈,使子宮胎盤血供減少,容易出現胎兒宮內窘迫的風險,建議懷孕五個月要注意多休息,保證有充足的睡眠時間,避免熬夜,要適當的運動,增強抵抗力,要多到戶外走走,曬曬太陽有助于鈣的吸收,還要注意避免做重體力的勞動,避免長時間的久坐和久站,飲食也要清淡,如有不適,要及時到醫(yī)院進行就診。
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