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皮膚干燥用什么補(bǔ)水最好

病情描述:
我的皮膚很干燥,感覺(jué)摸起來(lái)不是特別粗糙,所以想補(bǔ)水。皮膚干燥用什么補(bǔ)水最好?
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚干燥在補(bǔ)水時(shí),首先建議多喝水,因?yàn)榇蟛糠只颊叨际怯捎陂L(zhǎng)期缺乏水分所致,體內(nèi)的水分流失過(guò)多不及時(shí)補(bǔ)充,易導(dǎo)致皮膚發(fā)干、皮膚瘙癢。其次可以使用補(bǔ)水的面膜,可選擇每天晚上睡覺(jué)之前貼一張,讓皮膚吸收足夠的水分,從而改善皮膚發(fā)干、脫皮等癥狀;也要多吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜水果,比如西蘭花、西瓜、雪梨、草莓、蘋(píng)果、香蕉等。身上可隨時(shí)攜帶噴霧,皮膚干燥時(shí)隨時(shí)使用。
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