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風(fēng)濕平時(shí)需要注意什么問題

病情描述:
風(fēng)濕平時(shí)需要注意什么問題
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕,平時(shí)應(yīng)注意,首先注意防寒保暖,避免受風(fēng)受涼以及寒冷的刺激。保持環(huán)境的清潔干燥,避免潮濕陰冷的環(huán)境。其次,飲食上需要注意清淡、有營養(yǎng),保證充足的蛋白質(zhì)攝入,避免辛辣刺激、肥甘厚味的食物。最后,需要進(jìn)行適度的鍛煉,風(fēng)濕,若是在急性期,建議以休息為主,避免過度活動(dòng),但是病情得到緩解后,需要進(jìn)行適度的鍛煉,比較推薦的鍛煉方法有慢走、游泳、打太極拳、長拳等。
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