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孩子近視吃什么補(bǔ)眼睛

患者:女,12歲

病情描述:
孩子這段時(shí)間看東西看不清,醫(yī)生說(shuō)是近視了。孩子近視吃什么補(bǔ)眼睛?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
孩子近視了,可以在飲食上調(diào)理一下,可以多吃含維生素A,維生素C,花青素,葉黃素多的食物,如蘋(píng)果,橘子,鴨梨,藍(lán)莓,胡蘿卜,西紅柿,白菜,動(dòng)物肝臟,魚(yú)類,蝦類,蝦皮等。也可以多吃一些高蛋白食物,如雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類等。少吃含糖高的食物。平時(shí)多出去看看,看遠(yuǎn)處的綠色,做眼保健操。
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