眼壓高的注意事項有哪些
患者：女，38歲
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- 張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
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預防視網(wǎng)膜脫落的方法
視網(wǎng)膜脫落如果在早期沒有發(fā)現(xiàn)或處理不及時，視網(wǎng)膜脫落會發(fā)展影響黃斑區(qū)，視力會受到很大程度的影響。視網(wǎng)膜脫落一定要高度重視，盡快就診，及時的治療。如不治療或治療不當，會引起視力不同程度的受損，甚至還會引起眼球萎縮，最后導致失明。60390次播放 2018-06-28
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弱視的預防方法有哪些
孩子不管是出現(xiàn)了遠視，還是弱視，危害性都非常大，需要注意預防方法。要注意做到飲食合理，而且要注意多休息，避免造成孩子的眼睛受到影響，一定要注意避免陽光暴曬，要注意多喝水，這樣對預防眼睛疾病有幫助，還需要家長帶著孩子定期上醫(yī)院做檢查。
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白內(nèi)障的原因
白內(nèi)障有很多原因。 第一，年齡因素。隨著年齡的增加，晶狀體發(fā)生改變，硬度越來越大，透明度降低，影響看東西，這種類型叫老年性白內(nèi)障，即年齡相關性白內(nèi)障。 第二，先天性白內(nèi)障，這種類型孩子一出生就有白內(nèi)障。 第三，外傷性白內(nèi)障，比如眼睛受外傷被撞或者眼球有些破損，會出現(xiàn)晶體的損傷叫外傷性白內(nèi)障。 第四，白內(nèi)障和口服藥物，或接觸毒性物質(zhì)有關叫藥物或毒性物質(zhì)相關白內(nèi)障。 第五，和全身代謝性疾病，例如糖尿病相關或眼部疾病，比如葡萄膜炎、青光眼相關的白內(nèi)障。53961次播放 2019-06-04
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先天性白內(nèi)障手術需要做嗎
先天性白內(nèi)障手術要不要做需根據(jù)病情決定。 先天性白內(nèi)障病情和程度不同，引起癥狀對小朋友影響不同，可能確實有的患者需要手術，有的患者可能對視力影響較小，對發(fā)育影響很小，可不做手術。 一般出生后影響視力較明顯，易發(fā)現(xiàn)瞳孔是白的，視力很差，眼睛會有斜視或者眼球震顫等癥狀，必須要進行手術而且如果有震顫則說明已經(jīng)較晚。 應多以預防為主，現(xiàn)在兒童篩查、視力篩查很重要，能發(fā)現(xiàn)相當一部分患者患有先天性白內(nèi)障，如果發(fā)現(xiàn)嚴重影響視力，包括全白內(nèi)障或后極部白內(nèi)障，一般手術越早越好，根據(jù)醫(yī)院條件、根據(jù)醫(yī)生條件，根據(jù)術后隨訪條件，決定在哪個醫(yī)院做手術。一般癥狀輕的小朋友，視力影響不大，即使長大后也不一定手術。語音時長 01:4856899次收聽 2018-09-29 -
白內(nèi)障手術后眼睛疼該如何處理
一般疼痛較為輕微，可以向病人解釋、并用冷敷的辦法解決；如果是因為眼壓升高引起頭疼、嘔吐，應該采用降眼壓的方法，包括前房的放水、服用降眼壓的藥物或者外用降壓藥使眼壓降低，緩解患者疼痛癥狀；如果眼壓不高但是患者疼痛嚴重，可以用止疼藥。 每名患者的敏感性不同，疼痛也會有很大區(qū)別，有的較輕微，有的較為嚴重，會出現(xiàn)脹疼甚至頭疼。白內(nèi)障手術后眼睛疼醫(yī)生首先要詢問患者的主觀癥狀，然后具體觀察患者局部的因素，是不是因為眼壓高，或是因為純粹正常的傷口的反應。 因此，白內(nèi)障手術后眼睛疼要針對不同的情況，多數(shù)情況疼痛輕微24小時后會明顯緩解；部分患者因為手術中炎癥重，術后會引起眼壓高，可能超過24小時持續(xù)疼痛，此時要向患者解釋，并采取適當?shù)拇胧┦寡蹓航档偷秸７秶?，一般的疼痛都能夠緩解克服?/div>語音時長 01:5562725次收聽 2018-09-29- 怎樣區(qū)分近視和弱視
一般來說，近視和弱視是完全不同的，其中的區(qū)分是可以分為多個方面的，首先，就是患者自身的治療方式是不同的，并且近視是可以通過手術的方式治愈，但是弱視是不一定的，并且兩者相對應的癥狀和訓練方式是不同的，需要多加注意和治療才可以。57560次瀏覽
如何治療視網(wǎng)膜脫落
視網(wǎng)膜脫落的治療方法，最多的是手術方面的治療，一般視網(wǎng)膜脫落手術方法主要有兩大類，一類叫內(nèi)路，一類叫外路。一般患者采取內(nèi)路或是外路需要根據(jù)患者脫落裂孔的情況、脫離的范圍、裂孔的位置，還要根據(jù)醫(yī)院的手術設備、手術條件、醫(yī)生的技術來決定，一般所謂的外路就是不打開眼球，在眼球的外面進行手術，也稱之為鞏膜墊壓、鞏膜扣帶手術，在眼球外面把鞏膜和脫離的視網(wǎng)膜都頂在一起，讓它貼在一起繼而生長在一起，稱之為外路；還有一種叫內(nèi)路，患者裂孔比較特殊，裂孔比較大，比較靠后面而且范圍比較廣，如果在外面頂它，不好頂，范圍大還有比較靠后面的不容易到達，所以一般要進行內(nèi)路手術，內(nèi)路手術是在眼球里面，在視網(wǎng)膜的表面將玻璃體全切掉，然后在眼睛里面通過空氣或者是重水，把視網(wǎng)膜都貼回去，在有問題的地方，如裂孔或者變性的地方，通過激光將它封上，然后在里面填充，填充氣體、填充長效氣體、填充硅油等，現(xiàn)在因為各種原因，填充氣體幾乎已經(jīng)很少，所以基本上需要填充硅油，填充硅油后把視網(wǎng)膜固定住，待視網(wǎng)膜發(fā)育完好，過一段時間將硅油除去，這是內(nèi)路的手術。 所以手術方法主要是兩大類：內(nèi)路和外路。視網(wǎng)膜脫落早期，癥狀很輕，有散光，會出現(xiàn)裂孔，局部有小的脫離的患者，少數(shù)的部分人發(fā)現(xiàn)較早，也可以不用手術的方法，可以通過打激光或者眼睛里面短期的打氣，先把視網(wǎng)膜貼回去，再去打激光，還有稱之為充氣性，即是從外面用類似氣球的東西頂住外面，讓它貼，上然后打上激光，但這種方法有特定的適應癥，僅有比較少的一部分人適應。所以大部分的手術分為內(nèi)路和外路，通常通過鞏膜扣帶和玻璃體切除兩種方法進行視網(wǎng)膜脫離治療。語音時長 03:1552527次收聽 2018-09-29- 白內(nèi)障能配眼鏡嗎
白內(nèi)障患者能不能配眼鏡要視情況而定。如果患者是輕微的白內(nèi)障，又帶有一定屈光不正的因素，可以通過戴眼鏡來提高視功能，從而達到正常生活的目的。但是如果患者的白內(nèi)障程度已經(jīng)達到中度甚至重度，晶狀體的渾濁很明顯遮擋了看外面的事物，此時即使配眼鏡，也不能明顯改善視功能。 白內(nèi)障是最常見的致盲原因，可以通過手術治愈。配鏡一般不能提高視力，眼鏡起到的效果微乎其微。白內(nèi)障包括藥物治療和手術治療，藥物治療效果不明顯，手術的效果非常好。57760次播放 2019-06-04
- 兒童先天性弱視怎么治療
兒童先天性弱視和后天性弱視有所不同，在治療方面需要針對原發(fā)疾病進行治療研發(fā)疾病治愈之后再根據(jù)患兒的實際情況選擇其他輔助性的治療方法，比如遮蓋治療，光學藥物治療，綜合性治療等。但是患兒家長需要注意的是，在患兒治療期間，一定要堅持長期的治療，患兒的弱視才能得到改善。62010次瀏覽
- 弱視最佳矯正時期
由于視覺發(fā)育的敏感期是0~6歲，所以弱視的最佳矯正時期應該是3~8歲，年齡越小矯正的效果越好；可以通過佩戴眼鏡、遮蓋治療、弱視訓練等提高視力。如果患兒年齡超過12歲，再進行矯正基本沒有什么效果。56635次瀏覽
玻璃體渾濁能自愈嗎
玻璃體混濁能不能治愈，要看玻璃體混濁的原因。玻璃體內(nèi)的殘留細胞以及視網(wǎng)膜的血管的血細胞投影引起的玻璃體渾濁，屬于生理性渾濁，可以自愈。對于玻璃體的炎癥、玻璃體的出血以及玻璃體的寄生蟲病，是不會自愈的。對于炎癥早期可以藥物保守治療。藥物治療效果不好，建議行手術治療。對于玻璃體內(nèi)的寄生蟲，建議行手術切除治療，手術有玻璃體切除術。對于玻璃體的積血，也需要藥物進行治療，玻璃體本身并不會吸收積血。如果讓玻璃體自身吸收積血，長時間會造成玻璃體的牽拉、機化，造成視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜裂孔，從而造成眼睛的失明。玻璃體的渾濁，要看發(fā)生的原因。對于輕度的病情，一般進行藥物治療，對于中度的病情，需要行手術治療。語音時長 01:4359504次收聽 2018-11-01- 弱視需要長期戴眼鏡嗎
弱視通常是不需要長期戴眼鏡的。弱視的治療方法，包括戴眼鏡以及矯正斜視，還有遮蓋治療以及弱視訓練等等。一般醫(yī)生會考慮孩子存在屈光不正，又或者是屈光參差的情況，才會要求孩子戴眼鏡，等到孩子12歲以后就不用戴了。59246次瀏覽
- 視網(wǎng)膜脫落手術后多久能恢復
視網(wǎng)膜脫落手術癥狀很輕，三兩天視力就會恢復；癥狀比較重，半年甚至一年才能恢復。 視網(wǎng)膜脫落手術后視力多久恢復或者恢復多少，主要與患者病情的輕重，手術時機有關系。 常規(guī)情況下，視網(wǎng)膜脫落癥狀很輕微簡單進行內(nèi)路，手術后術后三兩天視力就會有很大的恢復，多數(shù)情況下一周左右隨著炎癥反應消退，視力會有不同程度的提高，再過大概一個月又會有進一步的提高，多數(shù)情況下三個月后比較穩(wěn)定。 因為病情輕重不同，做手術時間不同，患者恢復可能更慢，視網(wǎng)膜下水分脫離引起視網(wǎng)膜下積液可能會很長時間，半年甚至一年才能吸收，視力才能夠大范圍恢復。51165次播放 2018-09-28
玻璃體混濁的危害
玻璃體渾濁目前主要分為兩大類，一類為生理性混濁，一類為病理性混濁。對于生理性混濁，目前主要認為是玻璃體內(nèi)的細胞，或者是視網(wǎng)膜的血細胞的投影所致，并不是真正的渾濁。一般不給予任何的處理。對眼睛也無任何的危害。另外一種病理性混濁，可以由玻璃體的炎癥，玻璃體的寄生蟲，玻璃體的液化或者玻璃體的積血等引起。危害要根據(jù)玻璃體混濁的原因來看。對于玻璃體的炎癥，可能導致眼內(nèi)的炎癥、交感性眼炎，甚至造成眼球的摘除，對于玻璃體內(nèi)的寄生蟲，一般建議行手術治療，來切除玻璃體內(nèi)的寄生蟲。對于玻璃體的液化，輕度的液化可以不給予任何治療。對于重度的液化，可以引起視網(wǎng)膜的裂孔出血，甚至造成視網(wǎng)膜的脫離。對于玻璃體的積血，早期可以藥物保守治療，后期一般建議行手術治療。它的危害和玻璃體的液化是一樣的。語音時長 02:0159949次收聽 2018-11-01- 白內(nèi)障遺傳嗎
白內(nèi)障一般不遺傳，但先天性白內(nèi)障有一定的遺傳性。 白內(nèi)障分為先天性和后天性兩種。 絕大部分白內(nèi)障是老年性疾病，隨著年齡增加，晶狀體會發(fā)生年齡相關的改變，這種類型的白內(nèi)障不涉及遺傳，是每個機體隨著年齡發(fā)生的一種正常改變。雖然有時候這種正常的改變可能會影響患者視覺感受，需要治療，但歸根結(jié)底其原因在年齡。 另一種少見類型的白內(nèi)障叫先天性白內(nèi)障，先天性白內(nèi)障和基因異常相關，這種類型有可能遺傳。如果生過先天性白內(nèi)障的孩子，想要再生孩子，最好去做遺傳咨詢，區(qū)分先天性白內(nèi)障是不是由基因異常造成，可能遺傳的概率有多大。51561次播放 2019-06-04
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同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關。建議觀察出血情況，若持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導致處女膜撕裂，表現(xiàn)為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時無須特殊處理，保持會陰清潔即可。避免劇烈運動或再次同室，防止創(chuàng)面繼發(fā)感染。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
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14歲女生不來月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來月經(jīng)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導、藥物治療、激素替代療法、手術干預等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進程。這類情況通常無須特殊治療，建議家長定期監(jiān)測身高、體重等生長發(fā)育指標，必要時可就醫(yī)評估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補充富...413次瀏覽 2025-10-16
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5個月不來月經(jīng)怎么辦
5個月不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、激素治療、手術治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或作息紊亂可能導致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免熬夜。適當進行瑜伽、散步等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
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下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長時間站立或久坐可能導致下肢靜脈回流受阻，引起暫時性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現(xiàn)下肢水腫。這類情況通常通過抬高肢體、適度活動可緩解，無須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積在淺表靜脈導致血管迂曲擴張...
161次瀏覽 2025-10-16
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吃避孕藥導致月經(jīng)不調(diào)怎么辦
吃避孕藥導致月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整用藥方案、補充營養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導及就醫(yī)評估等方式改善。月經(jīng)不調(diào)可能與激素水平波動、子宮內(nèi)膜異常、卵巢功能抑制等因素有關。1、調(diào)整用藥方案若出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)量異常，建議在醫(yī)生指導下更換避孕藥類型。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片對月經(jīng)影響較小，而緊急避孕藥左炔諾孕酮片可能導致暫時性失調(diào)。用藥期間需規(guī)律服用，避...405次瀏覽 2025-10-17
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外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過手術切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術后護理等方式治療。1、皮膚松弛隨著年齡增長，下瞼皮膚膠原蛋白流失導致彈性減弱，可能伴隨細紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
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做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時間與術后恢復情況、個人體質(zhì)等因素有關。假體隆鼻術后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術后1-3天內(nèi)傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時嚴禁化妝以防止感染。術后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
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女性45歲不來月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理疏導、手術治療等方式干預。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時。適量攝入豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
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3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調(diào)整飲食、減少頭皮刺激及就醫(yī)排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
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月經(jīng)遲遲不來該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來可通過調(diào)整生活方式、熱敷緩解、中醫(yī)調(diào)理、使用藥物、手術治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來通常由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或過度節(jié)食可能導致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-9小時，適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
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吃藥能治療月經(jīng)失調(diào)嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調(diào)，但需根據(jù)具體病因在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調(diào)可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變或精神壓力等因素有關，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過補充外源性孕激素幫助子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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44歲不來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象嗎
44歲不來月經(jīng)可能是正常現(xiàn)象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現(xiàn)月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關，此時體內(nèi)雌激素水平波動會導致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
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舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術修復等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過敏反應等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
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15歲不來月經(jīng)是怎么回事
15歲不來月經(jīng)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關，可通過調(diào)整飲食、心理疏導、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類情況通常無須特殊治療，建議家長定期監(jiān)測身高、體重等發(fā)育指標，保證均衡飲食，適量補充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟。2、營養(yǎng)不良長期...171次瀏覽 2025-10-16
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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孩子反復起蕁麻疹可能由食物過敏、感染因素、物理刺激、藥物反應、免疫異常等原因引起，可通過避免過敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調(diào)節(jié)免疫、物理防護等方式緩解。1、食物過敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見過敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
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下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應引起，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥，可能與細菌、真菌或滴蟲感染有關，表現(xiàn)為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
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少女不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補充、心理疏導、藥物治療、手術治療等方式干預。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內(nèi)分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時間達到8小時。避免過度節(jié)食或劇烈運動導致體脂率過低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當進行瑜伽、快走等低強度運動，...206次瀏覽 2025-10-16
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不規(guī)則出血怎么能止血
不規(guī)則出血可通過壓迫止血、藥物止血、調(diào)整激素水平、手術治療、中醫(yī)調(diào)理等方式止血。不規(guī)則出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無效或動脈性出血需立即就醫(yī)。2、...210次瀏覽 2025-10-16
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14歲不來月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常等因素有關。女性初潮年齡通常在10-16歲，個體差異較大。部分女孩在14歲時尚未經(jīng)歷初潮屬于正常現(xiàn)象。青春期啟動時間受遺傳、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長等，可繼續(xù)觀察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過度節(jié)食或劇烈運動。若超過...210次瀏覽 2025-10-16
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