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怎么緩解肌肉乳酸堆積

患者:男,37歲

病情描述:
怎么緩解肌肉乳酸堆積
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
肌肉乳酸堆積癥狀緩解,主要是通過口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物、推拿、按摩還有多喝水,注意保暖,休息進(jìn)行緩解,一般引起肌肉乳酸堆積,主要是考慮運(yùn)動(dòng)過量引起,由于長(zhǎng)時(shí)間大量的活動(dòng),導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)周圍組織勞損情況,微循環(huán)出現(xiàn)相應(yīng)的功能障礙,體內(nèi)液體水平代謝障礙后會(huì)引起相應(yīng)的乳酸堆積,這個(gè)情況下,在運(yùn)動(dòng)后,沒有及時(shí)進(jìn)行拉伸和緩解治療,會(huì)引起乳酸堆積,刺激周圍組織,引起疼痛不適。
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