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腰肌勞損如何恢復快點

患者:女,30歲

病情描述:
腰肌勞損如何恢復快點
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰肌勞損,若是想加速康復,可以進行綜合治療,首先臥床休息,通過臥床休息,可以使腰部肌肉放松,促進其盡快康復,其次,可以進行理療還有應用非甾體抗炎類藥物,如外用扶他林軟膏、口服美洛昔康等藥物來對癥處理,通過以上治療方式,大部分患者可以在1周左右緩解癥狀,當癥狀緩解后,還需要通過在生活中避免損傷腰肌的動作,還有加強腰后部的肌肉力量訓練等方式來避免癥狀的復發(fā)。
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