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女生來例假能不能喝奶粉

病情描述:
女生來例假能不能喝奶粉
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
來例假期間是可以喝奶粉,是可以飲用奶粉和其他乳制品,經(jīng)期容易出現(xiàn)腹痛、頭痛、疲勞等不適癥狀,在經(jīng)期更需要加強營養(yǎng),并避免過度辛辣刺激、寒涼的飲食,奶粉和奶制品能夠有效的提供人體蛋白質(zhì),是可以食用,在經(jīng)期要保證充足的睡眠,適當(dāng)進行體育鍛煉,保持樂觀積極情緒,不要太焦慮和緊張,這些措施有助于內(nèi)分泌平衡和自我調(diào)節(jié)。
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