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卵泡老化要怎樣調(diào)理

病情描述:
卵泡老化要怎樣調(diào)理
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
卵泡老化需要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時要多注意作息規(guī)律,避免長時間熬夜。熬夜不僅會導致身體抵抗力下降,對生殖系統(tǒng)健康有危害,容易出現(xiàn)卵泡老化的問題。還要積極進行體育鍛煉,這有助于增強抵抗力和免疫力,也能夠改善卵巢功能,對緩解卵泡老化的現(xiàn)象有一定的幫助。在你身上要多吃豆制品,因為豆制品當中含有大量植物雌激素,能增加體內(nèi)的雌激素水平,有助于滋養(yǎng)卵泡。
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