工作壓力大焦慮癥如何調(diào)整
患者：男，26歲
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- 陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
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什么是社交恐懼癥
這是一種神經(jīng)癥，這些患者明明知道自己的這種恐懼是不合理的，但就是難以控制自己的恐懼，它是有特定的對象或者處境引起的。社交恐懼癥發(fā)作的時候會有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者會盡力的去回避引起自己恐懼的事物或者處境，或者帶著恐懼感去忍受。
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如何治療神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥的治療主要以心理治療為主，藥物治療為輔，藥物治療主要作用是為了控制焦慮、強迫等癥狀；心理治療可分為領(lǐng)悟、指導(dǎo)、實踐，心理治療有精神分析法、認(rèn)知等不同方法，根據(jù)患者的不同特點，采取不同的治療方法。
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神經(jīng)官能癥能引起早搏嗎
神經(jīng)官能癥是屬于神經(jīng)方面的疾病，患者可能會感覺到心跳加快以及出現(xiàn)緊張的情緒，但是不會引起早搏，所以平時在生活中要注意觀察心理的變化，在適當(dāng)?shù)那闆r下可以服用一些藥物，了解心理的變化，同時也能夠緩解自己的情緒變化。
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抑郁癥和抑郁情緒是一回事嗎
抑郁癥和抑郁情緒不是一回事。 抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥。所以，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構(gòu)成一個疾病、一種癥狀，二者不是一回事。 抑郁情緒每個人都可以出現(xiàn)，面對挫折，可能都會有不開心的情緒。一般單純的抑郁情緒不會持續(xù)特別長時間，不能稱為抑郁癥。而抑郁癥，除有抑郁的情緒外，還會有其他癥狀，如興趣喪失、精力不足等，注意力、記憶力也會發(fā)生改變，可出現(xiàn)過度自責(zé)、自卑，覺得自己毫無價值，反復(fù)出現(xiàn)死亡的想法等。若這些癥狀都有，在連續(xù)兩周的時間內(nèi)，每天大部分時間都有，且沒有其他的誘因，就很可能是抑郁癥。64428次播放 2018-08-30
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神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認(rèn)知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
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神經(jīng)官能癥頭暈怎么辦
神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈會比較常見，大多數(shù)都是由于壓力過大所產(chǎn)生的，那么當(dāng)出現(xiàn)這種情況時第一要注意鍛煉，采取合適的治療方法。第二就是要注意鍛煉，在日常生活中要注意改善患者的心理變化，第三就是要注意緩解壓力。
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強迫癥的治療途徑
強迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強迫，但劑量要求比抗抑郁時大。 心理治療，現(xiàn)在對強迫癥比較有效的方法是認(rèn)知行為治療，心理治療往往需要周期比較長，較焦慮癥治療更復(fù)雜。語音時長 01:2960118次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥能治好嗎
抑郁癥，又稱為抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征，是屬于心境障礙的主要類型。一般在臨床上，可見患者的心境低落，與其處境不相稱。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。一些病情嚴(yán)重的患者，可以出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。 抑郁癥是能治好的疾病。對于抑郁癥的治療效果而言，通常會涉及到多種因素，包括患者焦慮癥狀的嚴(yán)重程度、焦慮原因、背后的能力和資源，以及患者自身的性格。一般來說，對患者可以合理地采取一些治療措施，并且根據(jù)患者目前的病情，進行合理的治療，比如可以采取藥物治療以及心理治療等方法，就能治好。不論是輕度的抑郁癥，還是嚴(yán)重的抑郁癥，只要治療方法正確，患者可以配合，進行治療，對于這種疾病，就完全能夠徹底治好。57596次播放 2018-08-30
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該怎么治療焦慮
焦慮治療，首先要放松心情，通常治療采用心理和藥物治療。藥物治療，目前抗焦慮、抗抑郁的藥物有很多種。還有雙通道的藥物。 焦慮治療一定是足療程、足劑量。在有療效后還要維持鞏固一段時間，通過醫(yī)生判斷后逐漸減少劑量。語音時長 01:4157495次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥會引起身體疼痛嗎
焦慮癥不會引起身體的疼痛。但是，焦慮癥可以加重身體的疼痛。也就是說，焦慮癥和引起身體疼痛的疾病是兩種疾病。身體出現(xiàn)疼痛，可能是由于身體上的一些病變而導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。 還有一類人是沒有任何的疾病，也會出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。而這種疼痛的出現(xiàn)，跟他在生活中遇到的一些壓力有關(guān)系?？梢园堰@一類的疼痛，歸類為軀體形式障礙。有軀體形式障礙的患者，在有的時候，確實會跟焦慮癥共病，它們會在一起發(fā)病。 當(dāng)患者同時患有焦慮癥以及軀體形式障礙的時候，會感覺到疼痛更加明顯。或者是患者本身就有一種可以導(dǎo)致疼痛的疾病，同時，又患上焦慮癥。如果患者出現(xiàn)這種情況，也能夠感覺到疼痛會更加明顯。但是，其實焦慮癥這種疾病，并不會引起疼痛的發(fā)生。60765次播放 2018-09-20
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老年抑郁癥能不能治愈
輕中度的老年抑郁癥能治愈，但很容易復(fù)發(fā)。 治愈后還需用藥物維持，應(yīng)多給予其關(guān)心，鼓勵參加社會活動，這樣可能復(fù)發(fā)的幾率會小，或者是復(fù)發(fā)次數(shù)會少。但老年抑郁癥治療起來還是比較困難的，病人一旦復(fù)發(fā)需馬上就醫(yī)用藥物治療。語音時長 00:5560841次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥有什么表現(xiàn)
抑郁癥主要表現(xiàn)為三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動減少。診斷抑郁癥的時候最主要還是情緒低落，其次是興趣減低等，還有一些其他的癥狀。診斷抑郁癥的時候必須要符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果出現(xiàn)早期癥狀需要及時去醫(yī)院就診。54003次播放 2018-08-08
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焦慮癥怎么心理疏導(dǎo)
引起焦慮癥發(fā)生的心理原因很復(fù)雜。有的焦慮癥，跟患者早年的經(jīng)歷有關(guān)系，有的焦慮癥是因為工作、學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致。有大多數(shù)的焦慮癥患者，會出現(xiàn)莫名的不安，有些焦慮癥患者，還可以出現(xiàn)胡言亂語的表現(xiàn)，是屬于比較嚴(yán)重的一種精神疾病。 焦慮癥患者，需要進行治療。要根據(jù)不同的原因，對患者進行心理疏導(dǎo)?，F(xiàn)實的壓力，就要去解決現(xiàn)實的問題。早年的問題，就需要長程心理治療，來改善焦慮。焦慮癥患者，最好是找心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)，也要多和病人進行溝通，讓病人不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，同時也不可以刺激病人。一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮緊張，可以聽一些舒緩的音樂，也可以外出旅游來散心。同時，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些谷維素等藥物。56468次播放 2018-09-20
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運動，有時候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
考前焦慮是什么
考前焦慮就是要考試自己焦慮了，預(yù)感到即將大禍臨頭又難以應(yīng)付的不愉快情緒。 其表現(xiàn)有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀，如果焦慮對自己影響很大，可咨詢心理醫(yī)生。語音時長 01:0461959次收聽 2018-09-13
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宮頸肥大什么原因引起的呢
宮頸肥大可能由慢性炎癥刺激、宮頸腺體囊腫、激素水平異常、分娩損傷、宮頸癌前病變等原因引起。1、慢性炎癥刺激：長期存在的宮頸炎或盆腔炎會導(dǎo)致宮頸組織反復(fù)充血水腫，局部結(jié)締組織增生形成肥大。常見病原體包括淋球菌、衣原體等。需...0次瀏覽 2025-11-11
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火癤子里面白色的是什么
火癤子里面白色的物質(zhì)通常是膿液，主要由壞死組織、白細(xì)胞和細(xì)菌組成。火癤子一般是指癤腫，屬于毛囊及周圍組織的急性化膿性炎癥，多由金黃色葡萄球菌感染引起。當(dāng)皮膚毛囊被細(xì)菌感染后，局部會出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。隨著炎癥發(fā)展，中...0次瀏覽 2025-11-11
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治腦中風(fēng)用什么藥好
腦中風(fēng)患者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、依達(dá)拉奉注射液、丁苯酞軟膠囊等藥物。腦中風(fēng)主要包括缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)，需根據(jù)具體類型和病情嚴(yán)重程度選擇合適的藥物。1、阿司匹林腸溶片阿司匹林...0次瀏覽 2025-11-11
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皮膚干燥癥早期癥狀是什么
皮膚干燥癥早期癥狀主要有皮膚緊繃、輕微脫屑、局部粗糙、瘙癢感以及細(xì)紋增多。皮膚干燥癥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障功能受損、年齡增長、過度清潔或某些皮膚病等因素引起，可通過加強保濕、調(diào)整洗護習(xí)慣、使用潤膚劑等方式改善。1、皮膚...0次瀏覽 2025-11-11
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二甲雙胍馬來酸羅格列酮片與哪些藥不宜同時服用
二甲雙胍馬來酸羅格列酮片不宜與碘造影劑、西咪替丁、利尿劑、糖皮質(zhì)激素、乙醇等藥物或物質(zhì)同時服用。這些藥物可能影響二甲雙胍馬來酸羅格列酮片的療效或增加不良反應(yīng)風(fēng)險。1、碘造影劑碘造影劑在影像學(xué)檢查中使用廣泛，但與二甲雙胍馬...
0次瀏覽 2025-11-11
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自體脂肪注射豐面頰好嗎
自體脂肪注射豐面頰的效果因人而異，適合面部軟組織容量不足且希望長期維持效果者，但需過度填充或存在脂肪代謝異常風(fēng)險者可能不適用。自體脂肪注射通過抽取自身脂肪組織處理后填充至面頰，具有生物相容性高、排斥反應(yīng)少的優(yōu)勢。脂肪存活...0次瀏覽 2025-11-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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乙肝病毒可以消除嗎
乙肝病毒通常無法完全消除，但可通過規(guī)范治療實現(xiàn)長期控制。乙肝病毒感染主要分為急性感染和慢性感染，治療方式包括抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療、保肝治療等。急性乙肝病毒感染多數(shù)可自愈，病毒在6個月內(nèi)被免疫系統(tǒng)清除。部分患者可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-11-11
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過敏性紫癜可以吃豆芽菜嗎
過敏性紫癜患者一般可以適量吃豆芽菜。豆芽菜富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進胃腸蠕動，但需注意個體過敏反應(yīng)。豆芽菜屬于低敏蔬菜，含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠幫助改善血管通透性，對過敏性紫癜患者的皮膚癥狀...0次瀏覽 2025-11-11
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孕婦七個月時為什么要檢查血糖
孕婦七個月時檢查血糖主要是為了篩查妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病可能對母嬰健康造成不良影響，如巨大兒、新生兒低血糖等。妊娠期糖尿病的篩查方式主要有口服葡萄糖耐量試驗、空腹血糖檢測、隨機血糖檢測等。1、篩查妊娠期糖尿病妊娠期糖...0次瀏覽 2025-11-11
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頭疼精神緊張怎么緩解
頭疼精神緊張可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。頭疼精神緊張可能與壓力過大、睡眠不足、焦慮癥、偏頭痛、頸椎病等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于緩解頭疼精神緊張。每天保證7-8小時睡眠...0次瀏覽 2025-11-11
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哪種材質(zhì)平底鍋好用又健康安全
選擇健康安全的平底鍋材質(zhì)需綜合考慮耐高溫性、化學(xué)穩(wěn)定性及易清潔性，推薦使用鑄鐵、不銹鋼、陶瓷涂層或純鈦材質(zhì)。鑄鐵鍋導(dǎo)熱均勻且無化學(xué)涂層，不銹鋼耐腐蝕性強，陶瓷涂層避免特氟龍潛在風(fēng)險，純鈦材質(zhì)輕便且惰性高。1、鑄鐵鍋：鑄鐵...
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均小型狹窄預(yù)防處理方法有哪些
均小型狹窄可通過控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、避免久坐、定期體檢等方式預(yù)防處理。均小型狹窄可能與先天發(fā)育異常、慢性炎癥刺激、局部組織增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。1、控制體重超重或肥胖可能增加局...
0次瀏覽 2025-11-11
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腳冬天開裂是什么原因
腳冬天開裂可能與皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、血液循環(huán)不良、外界刺激等因素有關(guān)。腳部皮膚在冬季容易因環(huán)境干燥、寒冷等因素導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，出現(xiàn)皸裂現(xiàn)象。1、皮膚干燥冬季空氣濕度低，腳部皮脂腺分泌減少，角質(zhì)層水分蒸發(fā)加...0次瀏覽 2025-11-11
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整牙可以改變臉型嗎
整牙通?？梢愿淖兡樞?，但具體效果因人而異。牙齒矯正主要通過調(diào)整牙齒排列和咬合關(guān)系影響面部下半部分輪廓，對骨性畸形或嚴(yán)重頜面問題的改善有限。牙齒矯正對臉型的改變主要體現(xiàn)在牙槽骨區(qū)域。當(dāng)牙齒排列不齊或咬合異常時，可能造成嘴唇...0次瀏覽 2025-11-11
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手上濕疹半夜特別癢怎么辦
手上濕疹半夜瘙癢可通過保濕修復(fù)、冷敷止癢、藥物干預(yù)、避免刺激和調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境緩解，通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、神經(jīng)敏感、環(huán)境干燥和搔抓惡性循環(huán)引起。1、保濕修復(fù)：濕疹瘙癢與皮膚屏障功能破壞密切相關(guān)。夜間皮脂分泌減少，水分...0次瀏覽 2025-11-11
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抽脂隆鼻多長時間恢復(fù)
抽脂隆鼻一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。抽脂隆鼻術(shù)后1-2周為腫脹高峰期，此時鼻部可能出現(xiàn)淤青、腫脹，需避免擠壓或劇烈運動。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，鼻部輪廓開始顯現(xiàn)，但仍需保持傷口清潔，...0次瀏覽 2025-11-11
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沒有月經(jīng)怎么辦小腹痛腰酸
小腹痛伴隨腰酸且無月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能不足或精神壓力過大引起，可通過激素治療、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)、黃體支持及心理疏導(dǎo)等方式改善。1、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的...0次瀏覽 2025-11-11
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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右手大拇指關(guān)節(jié)彎曲有響聲
右手大拇指關(guān)節(jié)彎曲有響聲可能與關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑動、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)。常見原因主要有生理性彈響、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)囊松弛等。1、生理性彈響關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在滑液和少量氣體，快速屈伸時氣體形成氣泡破裂會產(chǎn)...0次瀏覽 2025-11-11
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妊娠糖尿病可以喝豆?jié){嗎
妊娠糖尿病患者一般可以適量喝豆?jié){，但需注意控制攝入量并選擇無糖豆?jié){。豆?jié){含有豐富的植物蛋白、膳食纖維以及鈣、鎂等礦物質(zhì)，有助于穩(wěn)定血糖水平。其低升糖指數(shù)特性對妊娠糖尿病患者較為友好，適量飲用不會引起血糖劇烈波動。制作過程...0次瀏覽 2025-11-11
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鼻竇腫瘤手術(shù)要做幾小時完成
鼻竇腫瘤手術(shù)一般需要2-6小時完成，具體時間與腫瘤位置、大小、手術(shù)方式等因素有關(guān)。鼻竇腫瘤手術(shù)時長受多種因素影響。對于位置表淺、體積較小的良性腫瘤，如內(nèi)翻性乳頭狀瘤或較小的骨瘤，手術(shù)時間通常較短，約2-3小時即可完成。這...0次瀏覽 2025-11-11
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蒲公英根泡水喝的功效作用是什么
蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適合用于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、肝膽濕熱等癥狀。1、清熱解毒蒲公英根含有蒲公英甾醇、黃酮類等成分，能抑制細(xì)菌和病毒活性，對上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎有緩解作用。用曬干的蒲公英根10克沸水沖泡代茶870次瀏覽
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香茅主治哪種疾病
香茅主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、感冒頭痛等疾病。香茅是一種常見的中藥材，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀，也可用于治療外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛鼻塞。1、風(fēng)濕痹痛香茅對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛有570次瀏覽
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旱半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰旱半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓等配伍使用，如二陳湯。現(xiàn)代研究表明其含有的生物堿成分可抑制呼吸道黏518次瀏覽
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