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姨媽期間吃哪些好

患者:女,40歲

病情描述:
姨媽期間吃哪些好
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
姨媽期間可以多補充維生素以及蛋白質高的食物,比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、魚類、蔬菜、水果等,對身體比較好,但期間要禁止食用辛辣或者刺激性的食物,以免引起痛經(jīng),近期還可以適當補充紅糖水,能夠幫助淤血排出體外。正常情況下,月經(jīng)期無特殊癥狀,月經(jīng)周期、月經(jīng)量在正常范圍內,一般不影響正常工作。
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