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血糖高吃什么降得快

患者:女,29歲

病情描述:
去醫(yī)院檢查,體內(nèi)的血糖偏高,糖高吃什么降得快?
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血糖高的人一定要控制飲食,不要攝入過多的熱量。最好不要吃主食,每天最好不要多一兩油,不能喝稀飯和爛面條,引起吸收太好,影響血糖波動(dòng)太大。不能吃花生,瓜子,核桃等帶油的食物。多吃含纖維素多的蔬菜??梢猿砸恍┦卟?。不要吃面食。
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