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褪黑素能改善睡眠嗎

病情描述:
褪黑素能改善睡眠嗎
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經內科
褪黑素可以改善睡眠,褪黑素是人體正常存在的一種激素,而且屬于生理性的激素,可以起到促進睡眠的作用?;颊叱霈F(xiàn)失眠,如果是存在有褪黑素分泌減少或者分泌紊亂所引起,可以口服褪黑素進行治療,可以很好的改善睡眠。但如果失眠是植物神經紊亂、神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等疾病所引起,單純的使用褪黑素并不能起到安神的作用,還需口服營養(yǎng)神經的藥物、養(yǎng)血安神的藥物以及抗焦慮、抗抑郁的藥物,才可以很好的緩解疾病引起失眠,同時改善人的正常睡眠質量。
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